小学三年级上册健康教育第四课〔看电视的卫生〕优秀教学设计 第四课：看电视的卫生
一、教学目标：让学生了解看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 二、教材分析：
重点：让学生了解看电视与视力的关系。 难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。 三、教学过程：
1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。
2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 3、造成眼睛劳累的原因：
〔1〕近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易劳累。
〔2〕电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也简单劳累。 〔3〕躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛劳累。
〔4〕时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。
4、看电视的卫生：
〔1〕保持看电视的适宜距离。
〔2〕晚上看电视时屋内应开一盏灯〔8瓦以下〕置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和比照度调整到适宜的状况。
〔3〕眼睛平常以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。
〔4〕看电视注意“劳逸“结合。 四：小结
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教学文档
五：安排作业：
怎样看电视才符合用眼卫生标准？
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