团体辅导提升大一新生幸福感的效果研究

校园心理２０１５年６月第１３卷第３　』　塑　０ｆ　ｐ　鱼丛　！　§　！　！』　Ｑ！　！ｙ　！：　１　：　团体辅导提升大一新生　幸福感的效果研究　安徽大学哲学系（２３０６０１）　夏云曼姚方姝梁群君董琼　【摘要】探讨积极心理学取向团体辅导对大一新生幸福感的提升效果。采取积极心理学取向的团体辅导　对１５名大一新生进行干预，另１５名大一新生作为对照组不做任何干预。使用大学生主观幸福感问卷对干预前后　以及干预３个月后的幸福感进行评估。结果发现：干预初始，干预组的幸福感总分与积极情绪、？肖极情绪、自我满　意及人际关系等维度的得分均显著低于对照组；９周干预后以及随访３个月末，２组在幸福感及各维度上的得分　差异均无统计学意义。上述结果表明，积极心理学取向的团体辅导能有效提升大一新生的幸福感水平，尤其是在　积极情绪、消极情绪、自我满意及人际关系方面。　【关键词】团体处理；情绪；积极心理学；学生　如何有效提高大一新生的心理健康水平，一直　以来都是高等院校心理教育工作关注的焦点之一。　早期关于大一新生心理健康的研究多立足于病理学　模型的视角．认为大一新生会因环境变化而出现种　种适应问题，导致心理健康水平的下降，因此该领域　的研究更多关注心理适应的消极方面或某些特殊群　感是由积极情绪、消极情绪、自我满意、人际关系、　生活满意、社会性行为、精力、家庭满意８个维度构　成。目前，针对幸福感的干预有２种形式：单一干预　方法和综合干预方法［５１。研究发现，综合干预方法能　为被试提供多种训练方式，更能满足被试自主选择　的需要以及避免厌倦和适应过程，因此有更好的干　预效果【Ⅷ。　体，如焦虑ｌｌＩ、交流恐惧嘲、贫困大学生『３】等，注重对其　心理适应问题的诊断与干预　。近年来，积极心理学　逐渐兴起，它由美国心理学家Ｓｅｌｉｇｍａｎ等于２０００年　提出，以２０００年的《积极心理学导论》为诞生标志。　这是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法　与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面　的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是平均　水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、　欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等ｌ　５ｌ。　人们逐渐认识到良好的心理发展不仅意味着没有心　理适应问题，更重要的是具有一种积极发展的心理　上述干预方法大多采用个体干预的方式。有研　究者指出，团体辅导作为心理咨询的另一种形式，具　有影响力大、效率高、后续效果好以及适应范围广等　特点【ｌｌ１，能很好地提升大学生的幸福感水平＿ｌ２１。然而，　关于大一新生的研究证据还相对较少。此外，已有　研究对幸福感的考察也多局限在积极情绪、消极情　绪以及生活满意度等维度，对自我满意、人际关系　等维度缺乏关注。因此，此研究以安徽某高等院校大　一普通新生为对象，以积极心理学取向的综合干预　方法为核心，采用团体辅导的形式对其幸福感的８　个维度进行干预，探讨这种干预模式的即时效果和　状态，因此不应该只针对问题去管理，而是要注重对　个体的积极心理状态及其形成过程或作用机制进行　探讨［６１。而在个体积极发展的诸多指标中，幸福感是　长时效果，以期为今后大一新生的心理健康教育提　供借鉴和参考。　１对象与方法　体现其心理健康水平的一个重要指标。因此，提升大　新生的幸福感水平成为了心理健康教育的重要目　标之一Ｉ７１　８］。　一１．１研究对象：于２０１３年９月在安徽大学以张贴　宣传海报、心理协会迎新等形式向大一新生发出活　动通知，共招募到１５名大一新生自愿参与团体辅　导活动，男生８名，女生７名，平均年龄（１８．８±０．８）　岁。随机招募１５名大一新生作为对照组，男生８名，　所谓幸福感，主要是指个体依据自己设定的标　准对其生活质量所作的整体评估。吉楠等［９１对大学　生的幸福感结构进行探讨，结果发现，大学生幸福　基金项目：安徽省省级质量工程项目（ＡＨ２０１３１０３５７２６８）　女生７名，平均年龄（１８．３±０．６）岁。所有研究对象都　校园　理２ｏ１５年６月第１３卷第３期Ｊｏｕｍａｌ　ｏｆ　Ｃａｍｐｕｓ　Ｌｉｆｅ＆Ｍｅｎｔａｌ　Ｈｅａｈｈ，Ｊｕｎｅ　２０１５，Ｖｏ１．１３，Ｎｏ．３　阅读并签署知情同意书。　１．２工具：为全面考察个体的幸福感水平，研究采　之间。　用吉楠和李幼穗［９１编制的《大学生主观幸福感问卷》　（ＣＳＳＷＳ）。该量表分为积极情绪、消极情绪、自我满　意、人际关系、生活满意、社会性行为、精力、家庭满　１．３　团体辅导干预方案：团体辅导以提高幸福感为　主要目标，以积极心理学取向的综合干预方法为核　心，依据国内外相关研究ｌｌ０，１２１自行设计本次团体辅　导方案。团体辅导活动共持续９周，每周１次，每次　意８个维度，共４１个项目，计分方式为５点计分：１　（完全符合）～５（完全不符合）。量表的重测系数　为０．８６，其各维度的内部一致性系数为０．６５～０．８７　２　ｈ。每次活动均事先选定主题，具体活动内容见表ｌ　所示。辅导活动领导者是具有团体干预培训背景的　心理学专业高年级学生。　表１团体心理辅导方案　为评估干预效果，分别在第１次辅导活动开始　之前（基线）、最后１次辅导活动结束之后（９周干　预后）以及干预结束后３个月（随访３个月末）用　ＣＳＳＷＳ对２组被试的幸福感水平进行测查。　１．４统计学处理：采用ＳＰＳＳ　２０．０进行统计分析。以　析表明，干预组仅在基线水平ＣＳＳｗＳ得分低于对照　组，Ｆ【１．　＝ｌ０．７９，Ｐ＝０．００３；９周干预后以及随访３　个月末２组被试ｃｓＳｗｓ得分差异均无统计学意义　（Ｐ＞０．０５）。以测试时间为自变量的时间效应表明，仅　有干预组在不同时间点上的ＣＳＳＷＳ得分差异有统　组别为组间变量，测试时间为组内变量，对幸福感的　总分以及各维度进行２ｘ３的两因素混合设计的重复　测量方差分析，以Ｐ＜０．０５为差异有统计学意义。。　２结　果　计学意义，［只：．鳓＝ｌ６．８１，Ｐ＜０．Ｏ１］。两两比较表明，干　预组的基线得分低于９周干预后以及随访３个月末　的得分（Ｐ均＜０．Ｏ１）。上述结果表明，积极心理学取向　的团体辅导能有效提升干预组的幸福感水平，并且　至少有３个月的延迟效果。　２．１干预组和对照组在团体辅导前后以及团体辅　导结束３个月后幸福感的差异：干预组和对照组在　基线水平、９周干预后以及随访３个月末幸福感的得　分如表２所示。重复测量方差分析的结果发现，测试　２．２干预组和对照组在团体辅导前后以及团体辅　导结束３个月后幸福感各维度的差异：干预组和对　照组在基线水平、９周干预后以及随访３个月末幸　时间的主效应以及组别与测试时间的交互效应均有　福感各维度的得分如表２所示。为探讨团体辅导对　幸福感不同维度的作用，对每个维度分别进行重复　测量方差分析。结果发现，积极情绪、消极隋绪、自我　统计学意义。其中测试时间的主效应　＝１２．２４，　Ｐ＜Ｏ．０１，研２＝Ｏ．４８；交互效应Ｆ（２，２７）＝１２．５２，Ｐ＜Ｏ．０ｌ，　钉ｚ：０．４８。由于交互效应有统计学意义，因此进一步　进行简单效应分析。以组别为自变量的干预效应分　满意以及人际关系等４个维度表现相近的模式，即　测验时间的主效应、组别与测验时间的交互作用均　校园心理２０１５年６月第１３卷第３期ＪｏｕｍＭ　ｏｆ　ｃⅢＤｕｓ　Ｌｉｆｅ＆Ｍｅｎｔａｌ　Ｈｅａｈｈ，Ｊｕｎｅ　２０１５，Ｖｏ１．１３，Ｎｏ．３　表２干预组和对照组在不同时间点幸福感以及各维度得分（；±ｓ）　显著，Ｆ值１１．０７　３２．２５，Ｐ＜０．０１；除人际关系的组别　以及与不良适应有关的不合理信念，从而减少个体　主效应外［Ｆ（１　＝５．４８，Ｐ＜０．０５］，其他维度的组别　对社会环境变化产生的过度反应，减缓其　肖极情　主效应均不显著。此外，生活满意、社会行为、精力　绪＿ｌ５１，同时利用团体辅导本身具备的社会支持减少　和家庭满意等维度均未发现显著的主效应或交互　了其孤独感　，降低消极情绪的水平；通过对被试的　效应。　自我觉知进行直接干预，帮助被试形成正确的自我　针对积极情绪、消极情绪、自我满意以及人际关　认识，发现、运用他们的优势和美德以获得积极体　系等４个维度，进一步进行简单效应分析，结果发　验，最终提高被试的自我满意水平　；最后，借助团　现：干预组仅在基线水平时，其积极情绪、消极情绪、　体辅导本身的特点『】２１，让被试学会如何识别与处理　自我满意以及人际关系显著低于对照组（Ｆ值为　人际关系、信任他人等人际关系技能，提升其人际关　８．１１～１１５．０４，Ｐ＜０．０１）。其他测验时间，２组被试差　系水平。此外，干预效果在团体辅导结束３个月后，　异均无统计学意义。另一方向的简单效应则发现，干　仍保持稳定。这可能是由于被试在团体辅导结束后　预组在不同时间点上的得分差异有统计学意义（Ｆ值　仍自发地进行积极的自我干预；也可能是由于团体　为１４．０３～４３．２９，Ｐ＜０．０１）。两两比较表明，干预组的　辅导帮助个体建构出积极的个人资源，而这些资源　基线得分低于９周干预后以及随访３个月末的得分　能帮助被试在团体辅导结束后仍能维持较高的幸福　（　．０１）。上述结果表明，积极心理学取向的团体辅　感水平『１８】。　导能有效提升干预组在积极情绪、消极情绪、自我满　本研究发现，积极心理学取向的团体辅导能有　意以及人际关系等维度上的表现。　效提升大学生的幸福感水平，尤其是在积极情绪、消　３讨　论　极情绪、自我满意、人际关系等维度上。但还存在一　研究发现，以积极心理学为取向的多种方法综　些局限与不足，如未发现团体辅导对生活满意、社　合的团体辅导，能有效改善大一新生在积极情绪、　会行为、精力和家庭满意等维度的提升效果，今后　消极情绪、自我满意和人际关系的表现，并且这种　的研究可以在以下方面做出改善：①加大样本量，从　效果在３个月后仍保持稳定。这与以往的研究结论　而细致地对被试进行划分，以探讨哪些个体更可能　一致【　，　。　从团体辅导中受益；②延长追踪时间，以便更深入地　在团体辅导中，研究者通过直接唤起被试的积　探讨干预效果的稳定性。因此，未来研究可扩大样本　极情绪、帮助被试学会唤起自身积极情绪的技术来　容量，采用更为细致的研究设计来探讨不同干预方　提升被试的积极情绪水平【ｌ３３　；通过合理情绪疗法　．式对不同被试幸福感的多个维度的影响，为今后大　训练被试的归因方式，矫正被试对事物扭曲的看法　一新生的心理健康教育提供更多的借鉴。　・１５４・　校园心理２０１５年６月第１３卷第３期Ｊｏｕｒｎａｌ　０ｆ　ＣａｍＤｕｓ　ＩＪｉｆｅ＆Ｍｅｎｔｌａ　Ｈｅａｈｈ，Ｊｕｎｅ　２０１５，Ｖ０１．１３，Ｎｏ．３　参考文献　［１］李凤梅．新时期大学新生心理适应能力与焦虑状况［Ｊ］．中国健　康心理学杂志，２０１３，２１（３）：４５１－４５３．　［２］王洪礼，胡寒春，潘运．大学新生交流恐惧与自我概念的关系　［１１］樊富珉，何瑾．团体心理辅导［Ｍ］．上海：华东师范大学出版　社，２０１０：２１１－２３１．　［１２］何瑾，樊富珉．团体辅导提高贫困大学生心理健康水平的效果　研究：基于积极心理学的理论［Ｊｊ．中国临床心理学，２０１０，１８　（３）：３９７　３９９．　１　１３　Ｊ　Ｂｒｉｆｎｓｔｒｆｉｍ　Ｒ，Ｋｖｉｌｌｅｍｏ　Ｐ，Ｂｒａｎｄｂｅｒｇ　Ｙ，ｅｔ　ａ１．Ｓｅｌｆ－ｒｅｐｏｒｔ　ｍｉｎｄ－　ｆｕｌｎｅｓｓ　ａｓ　ａ　ｍｅｄｉａｔｏｒ　ｏｆ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ　ｉｎ　ａ　ｓｔｒｅｓｓ　ｒｅ—　［Ｊ］．心理科学，２００６，２９（６）：１４６４．１４６５．　［３］李丽娜，王聪哲，杨绍清，等．团体心理辅导促进大学生人　际关系的实践研究［Ｊ］．中国健康心理学杂志，２００９，１７（１２）：　１４５４—１４５６．　ｄｕｃｔｉｏｎ　ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ　ｆｏｒ　ｃａｎｃｅｒ　ｐａｔｉｅｎｔｓ：ａ　ｒａｎｄｏｍｉｚｅｄ　ｓｔｕｄｙ［Ｊ］．　Ａｎｎ　Ｂｅｈａｖ　Ｍｅｄ，２０１０，３９（２）：ｌ５１－１６１．　１４ｊ　Ｒｏｔｈ　ＪＬ，Ｂｒｏｏｋｓ－Ｇｕｎｎ　Ｊ．Ｗｈａｔ　ｅｘａｃｔｌｙ　ｉｓ　ｙｏｕｔｈ　ｄｅｖｅｌｏｐｍｅｎｔ　ｐｒｏｇｒａｍ？ａｎｓｗｅｒｓ　ｆｒｏｍ　ｒｅｓｅａｒｃｈ　ａｎｄ　ｐｒａｃｔｉｃｅ［Ｊ　Ｊ．Ａｐｐ　Ｄｅｖ　Ｓｃｉ，　２００３，７（２）：９４—１１１．　［５］Ｐａｒｋｓ　ＡＣ，Ｂｉｓｗａｓ—Ｄｉｅｎｅｒ　Ｒ．Ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｓ：ｐａｓｔ，ｐｒｅ—　［１４］Ｓｈｅｒｎｏｆｆ　ＤＪ，Ｃｓｉｋｓｚｅｎｔｍｉｈａｌｙｉ　Ｍ，Ｓｃｈｎｅｉｄｅｒ　Ｂ，ｅｔ　ａ１．Ｓｔｕｄｅｎｔ　ｅｎｇａｇｅｍｅｎｔ　ｉｎ　ｈｉｇｈ　ｓｃｈｏｏｌ　ｃｌａｓｓｒｏｏｍｓ　ｆｒｏｍ　ｔｈｅ　ｐｅｒｓｐｅｃｔｉｖｅ　ｏｆ　ｌｆｏｗ　ｔｈｅｏｒｙ［Ｊ］．Ｓｃｈ　Ｐｓｙｃｈｏｌ　Ｑ，２００３，１８（２）：１５８—１７６．　［１５］Ｆａｖａ　ＧＡ，Ｒａｆａｎｅｌｌｉ　Ｃ，Ｔｏｍｂａ　Ｅ，ｅｔ　ａ１．Ｔｈｅ　ｓｅｑｕｅｎｔｉａｌ　ｃｏｍｂｉ—　ｎａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　ｂｅｈａｖｉｏｒａｌ　ｔｒｅａｔｍｅｎｔ　ａｎｄ　ｗｅｌｌ－ｂｅｉｎｇ　ｔｈｅｒａｐｙ　ｉｎ　ｓｅｎｔ，ａｎｄ　ｆｕｔｕｒｅ［Ｍ］／／Ｋａｓｈｄａｎ　ＴＢ，Ｃｉａｒｒｏｃｈｉ　Ｊ．Ｍｉｎｄｆｕｌｎｅｓｓ，　ａｃｃｅｐｔａｎｃｅ，ａｎｄ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ：ｔｈｅ　ｓｅｖｅｎ　ｆｏｕｎｄａｔｉｏｎｓ　ｏｆ　ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ．Ｏａｋｌａｎｄ，ＣＡ：Ｎｅｗ　Ｈａｒｂｉｎｇｅｒ　Ｐｕｂｌｉｃａｔｉｏｎｓ，２０１　ｌ：　７１．７８．　ｃｙｃｌｏｔｈｙｍｉｃ　ｄｉｓｏｒｄｅｒ［Ｊ］．Ｐｓｙｃｈｏｔｈｅｒ　Ｐｓｙｃｈｏｓｏｍ，２０１１，８０（３）：　１３６—１４３．　［６］刘霞，赵景欣，申继亮．歧视知觉对城市流动儿童幸福感的影　响：中介机制及归属需要的调节作用［Ｊ］．心理学报，２０１３，４５　（５）：５６８．５８４．　［１６］苏轶．情绪管理团体辅导对初中生负面情绪的干预研究［Ｄ］．　呼和浩特：内蒙古师范大学，２０１３．　１　１７　Ｊ　Ｐｒｏｙｅｒ　ＲＴ，Ｓｉｄｌｅｒ　Ｎ，Ｗｅｂｅｒ　Ｍ，ｅｔ　ａ１．Ａ　ｍｕｌｔｉ・ｍｅｔｈｏｄ　ａｐｐｒｏａｃｈ　ｔｏ　ｓｔｕｄｙｉｎｇ　ｔｈｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎｓｈｉｐ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｃｈａｒａｃｔｅｒ　ｓｔｒｅｎｇｔｈｓ　ａｎｄ　［７］范翠英，孙晓军，刘华山．大学生的时间管理倾向与主观幸福　感［Ｊ］．心理发展与教育，２０１２，２８（１）：９９—１０４．　［８］王彦，李廷黎，冯华润，等．大学生幸福感提升的纵向研究：　适合度和努力的调节作用［Ｊｊ．心理科学，２０１３，３６（３）：６４７．　６５２．　ｖｏｃａｔｉｏｎａｌ　ｉｎｔｅｒｅｓｔｓ　ｉｎ　ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔｓ［Ｊ］．Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｊ　Ｅｌｅｃｔｒｉｃａｌ　Ｅｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，２０１２【１２）：１４１・１５７．　１　１８　ｊ　Ｆｒｅｄｒｉｃｋｓｏｎ　ＢＬ．Ｔｈｅ　ｒｏｌｅ　ｏｆ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ｉｎ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｐｓｙ—　ｃｈｏｌｏｇｙ：ｔｈｅ　ｂｒｏａｄｅｎ—ａｎｄ—ｂｕｉｌｄ　ｔｈｅｏｒｙ　ｏｆ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ｅｍｏｔｉｏｎｓ　ｌＪ　Ｊ．　［９］吉楠，李幼穗．《大学生主观幸福感量表》的编制［Ｊ］．心理与行　为研究，２００６，４（１）：４９．５４．　１　１０　ｊ　Ｌｙｕｂｏｍｉｒｓｋｙ　Ｓ，Ｌａｙｏｕｓ　Ｋ．Ｈｏｗ　ｄｏ　ｓｉｍｐｌｅ　ｐｏｓｉｔｉｖｅ　ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ　ｉｎｃｒｅａｓｅ　ｗｅｌｌ—ｂｅｉｎｇ？ｌＪ　Ｊ．Ｃｕｒｒ　Ｄｉｒ　Ｐｓｙｃｈｏｌ　Ｓｃｉ，２０１３，２２（１）：　５７—６２　Ａｍ　Ｐｓｙｃｈｏ１，２００１，５６（３）：２１８．２２６．　（收稿日期：２０１５—０４—０３）　作者简介：夏云曼，女，１９９４年５月生，在读本科，安徽大学哲　学系，２３０６０１　本刊加入“万方数据——数字化期刊群＂的声明　为了实现期刊编辑、出版工作的网络化，我刊现已入网“万方数据——数字化期刊群”，所以，向本刊投稿　并录用的稿件文章，将一律由编辑部统一纳入“万方数据——数字化期刊群”，进入因特网提供信息服务。凡　有不同意者，请另投他刊或特别声明需另作处理。本刊所付稿酬包含刊物内容上网服务报酬，不再另付。　“万方数据——数字化期刊群”是国家“九五”重点科技攻关项目。本刊全文内容按照统一格式制作，读者　可上网查询浏览本刊内容，并征订本刊。　本刊编辑部