读《社会心理学—人际关系》有感

读《社会心理学—人际关系》有感

你我都是社会中的人，作为一名社会人，是无法离开其他个体而独立生存的。此时人际关系就显得尤为重要，与他人交往并不仅仅是功利的需要，也不仅仅是休闲娱乐的一部分，而是人类生存的必需的要素。

人际关系的含义是人们在共同活动中彼此为满足各种需要而建 立起的相互间的心理关系。人际关系是同人类起源同步发生的一种极其古老的社会现象，它的存在可以提升人类的健康水平。经过本章的阅读学习，我认识到与人打交道是一门很深奥的学问，通过理论的学习，我们的语言和行为是具有可塑性的。

当我们呱呱坠地的那一刻起，人际关系似乎就已经伴随而来了——亲情。刚出生时，我们手无缚鸡之力，一切都只能依靠父母。一个人无聊时，会大哭引来父母陪伴，饿了时，会大哭等投喂，害怕时，会张开手臂寻求拥抱。这一切都建立在我们对父母的信赖和安全感，久而久之，父母也习惯了我们的依赖。可随着年龄的增长，我们渐渐地不再是小孩子了，我们有了独立的能力，可是父母被依赖的习惯还依然存在，此时便产生了矛盾。我们想自由，父母不放心，我们有时不耐烦便会朝他们发脾气，甚至大打出手。我一直以为天下的父母都一样，只想掌控孩子，但是了解到“人际关系的报酬”时，我才明白并不是父母想要控制我们，而是他们习惯了被我们需要，而这照顾我们的机会是我们幼时的依恋带给他们的，可以说这一矛盾的起点是我

们的依恋。所以现在在外读大学的我们也应承担儿时依恋的“后果”，满足父母被需要的需求。良好的内部人际关系是外部人际关系的基础。

慢慢的，我们拥有了朋友、玩伴，这便意味着我们开启了另一种人际关系——友情。人的一生会接触到形形色色的人，有些只是你生命中的过客，有些却会成为你的挚友。比如“青梅竹马”，隔壁家的

小孩可能是你一辈子的好朋友。因为你们可能是彼此的第一个朋

友，每天抬头不见低头见，每天见得多了一起玩的多了，感情也就愈加浓厚。任何感情的积累都需要经过时间的洗礼。从普通朋友到知己更是需要双方共同发展经营。随着朋友双方感情的发展，自我暴露的程度越来越深，隐私越来越少，一些问题逐渐显露出来，这时我们应该保存一点警惕之心，不要也不能将自己的所有隐私全部泄露给密友。因为在一段关系中，无论感情多么融洽，关系多么密切，两个人的心理世界都不能达到完全的重合，对方永远保留着一部分你未可知的东西，若你毫无保留的告知对方你的隐私，那日后当你们关系破裂时，你的处境将会非常窘迫。

亲情和友情能带给我们的是有限的，缤纷的人际关系也有爱情的一席之地。爱情是人类永恒的主题。关于爱情，很难对其下一个十分准确的定义。但是鲁宾确定了爱情的三个主题：依恋、关怀与奉献、信任。我自己对于爱情的理解还很粗浅，甚至无法分清出喜欢和爱情的界限。书中提到“判断某人是否恋爱，信任是最不重要的因素，而在评定友情时，信任则是最重要的因素”。我其实是不太认同这一点的，我认为信任在任何一段关系中都十分关键，没有信任的友情那只

剩下利益，没有信任的爱情那只剩下玩弄。当我们面对爱情时，也应该擦亮双眼，明辨是喜欢还是爱情，不要因为一时的冲动做出让自己后悔一辈子的事情。

充分学习了人际关系这一章，让我充分理解了人际关系对于每一个社会中的人的意义，也让我认识到好的人际关系并不意味着与所有人都合得来才是完美的，真正好的人际关系是有选择性的，有选择与那些你喜欢的和喜欢你的构建一个属于自己的良好的人际关系系统会让自己的人生更加舒畅。