年 级 三年级 学 期 课次 4 执教 谢洪志 1、发展灵巧、柔韧、协调等素质，提高平衡能力； 单 元 学 习 目 标 2、掌握前滚翻分腿起的动作要领和技术，形成保护和自我保护的能力； 3、体验成功的喜悦及滚翻的乐趣，培养自信、坚毅、果断的意志品质； 4、乐于与同伴、教师合作学练，交流互动。 课次 教学内容 1、前滚翻 2、前滚翻分腿坐 学习目标 1、发展身体的协调能力和柔韧性。 2、学会前滚翻分腿坐中两腿直腿侧分的动作方法。 1 3、体验探究学习的乐趣，享受主动参与活动的喜悦。 4、养成主动与同伴交流以及爱动脑，肯动脑的好习惯。 1、前滚翻分腿坐 2、分腿起辅助练习 （1）仰卧分腿成坐撑 （2）分腿坐垫前2 屈起 3、两层垫上前滚翻分腿起 1、发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。 2、掌握前滚翻分腿起时上体快速前倾、提臀的动作要领。 3、树立我能行的自信心，以及积极进取的良好品质。 4、培养主动学练、合作探究等优良品质，感受人际交流与合作的乐趣。 重点： 上体快速前屈 难点： 1、分组复习前滚翻分腿坐。 2、教师引导并示范，学生尝试练习前滚翻分腿起。 3、发现问题，教师引导学生运用针对性的辅助练习。 4、教师介绍并教授保护与帮助的方法，学生根据自己能力自主选择练习方法。 重点： 直腿侧分 难点： 两脚压垫 重点 难点 教与学的主要方法和手段 1、分组复习前滚翻。 2、教师示范，启发引导学生自主进行辅助动作练习。 3、学生分组尝试前滚翻分腿坐动作，教师巡视指导。 4、同伴互助、交流。 5、优生示范、教师讲评。 教 学 重 点 两脚压垫、分腿及时、上体快速前屈、提臀，动作连贯完整 分腿及时 5、挑选优秀学生示范，鼓励学生要有信心完成动作。 1、前滚翻分腿起 2、斜坡前滚翻分腿起 3、完整练习 3 1、发展身体柔韧性，提高身体协调灵敏能力。 2、学习前滚翻分腿起身时提臀、身体前靠、撑垫推手的动作要领，动作基本能连贯。 3、培养乐于参与滚翻练习的兴趣和勇于克服困难的良好品质。 4、逐步养成良好的身体姿势和自我保护能力，增强自信心和安全意识。 重点： 推手有力 难点： 动作快速连贯 1、在教师和伙伴的引领帮助下学练前滚翻分腿起动作。 2、通过教师的反复提示和讲解让学生感受和领悟动作的连贯性。 3、小组合作、同伴互助。 4、集体操练，巩固提高。 1、前滚翻分腿起 （1）完整练习 （2）分组展示 1、发展身体的柔韧、灵敏、协调与平衡等素质，促进身体机能发展。 2、能较流畅、完整地独立完成前滚翻分腿起动重点：独立完成连贯动作 难点：动作正确、协调 1、学生完整练习前滚翻分腿起。 2、强调保护与帮助的重要性，并在学生练习时督促并给予指导 。 3、小组间的展示、交流、互评，资源共享。 4 作。 3、体验成功的喜悦，培养自信、果敢的意志品质。 4、积极与同伴合作学练，交流互动，共同提高。 1、优秀：完成动作正确、协调，姿态优美，滚翻后双腿开立膝关节伸直，及时1、教师在课前进行安全常规教育； 安 全 保 障 2、准备活动充分伸展，防止损伤的发生； 3、教师讲解并示范保护与帮助位置与方法，并在学生练习时督促检查。 评价 与 方法 推手起身，学习热情高。 2、良好：完成动作较正确、协调，滚翻后膝关节稍稍有点弯曲，起身速度较慢，学习热情高。 3、合格：能独立完成前滚翻分腿起动作，但动作不够协调，膝关节弯曲，学习态度尚可。 4、不合格：不能独立完成前滚翻分腿起动作，学习态度不够端正。
团结合作，共同进取
——小学体育与健身三年级前滚翻分腿起教学设计（第2课次）
一、指导思想：
本课以前滚翻分腿起为教材，在教学过程中通过多种手段引导学生积极参与体育学习，勇于尝试体验各种练习项目，乐于团结协作、互帮互助合作学习，让学生在自由、和谐的课堂气氛中享受滚翻运动所带来的激情乐趣，体验运动后的成功感。 二、相关分析： 1、教材分析
滚翻不仅能发展柔韧、灵敏和协调等身体素质，还对学生感知平衡、自我应变等方面的培养具有重要作用。本课主要学习内容是前滚翻分腿起，其动作结构有蹬地、直膝分腿向前滚翻，分腿及时、撑地推手、上体前倾的动作组成，比两年级的前滚翻动作在柔韧性、灵敏性、协调性上要求更高。本课次为第2课次，重点为上体快速前倾，提臀的动作方法，在学练中采用循序渐进的方式提升学生的学习效果，通过自主学练与合作学习的方式，提高教学的实效性。教学中用一些辅助练习有针对性地指导学生去掌握正确动作和学会自我保护与互相帮助的方法。在综合练习中，学生通过不同方式的障碍接力赛方式，激发学生的学习兴趣，让学生明白团结就是力量。 2、学情分析
三年级阶段的孩子思维活跃，模仿力较强，对新的知识与技能接受能力较强。本次课为借班上课，由于对这个班级的学生情况知之甚少，因此，在设计教学内容与教学方法时采用易学、实用性强的教学方法，课堂教学中让学生一看就能跟着做，使学生积极、快乐地融入到教堂角色，在主动参与中表现运动的激情，体验运动的乐趣与成功感。
三、学习目标：
1、发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。
2、掌握前滚翻分腿起时上体快速前倾、提臀的动作要领；学会障碍接力赛的方法，做到同伴间配合默契。
3、树立我能行的自信心，以及积极进取的良好品质。
4、培养主动学练、合作探究等优良品质，感受人际交流与合作的乐趣。 四、教学重点与难点
教学重点：上体快速前倾；遵守规则 教学难点：分腿及时；配合默契 五、主要环节：
１、语言激趣，投入体验
教师用激昂、幽默、鼓励等语言，营造良好的学习环境和氛围，激发学生学习的兴趣，使学生在开心、快乐的情绪积极投入学习中，体验动作、体验成功。 ２、合作互助，共同进步
本课教学始终将合作互助贯穿其中，贯穿于每一个教材，每一个环节，无论是两人、四人合作练习、比赛，每个学生各尽其职，尽自己所能给与他人帮助，形成良好的合作氛围，互相学习，互相进步，并通过自评和互评，客观地反映动作的正确与否、进步与否，享受帮助他人和被他人帮助的快乐，品尝合作成功的乐趣。
３、积极投入，放松身心
课的最后，师生在欢快的幸福拍手歌声中一起放松身心，同伴间互相放松，共同体验在练习中获得成功与快乐。
松江区实验小学体育与健身课时计划
年级 班级 内容 主题 三年级 人数 组班形式 自然班 日期 周次 重点 难点 2012.5.10 14 执教 课次 谢洪志 2 1、滚翻：前滚翻分腿起 4-（2） 2、综合活动：障碍接力赛 1-（1） 上体快速前倾；遵守规则 分腿及时；配合默契 1、发展身体的柔韧性和腰腹力量，提高身体的控制能力和协调性。 学习 目标 2、掌握前滚翻分腿起时上体快速前倾、提臀的动作要领；学会障碍接力赛的方法，做到同伴间配合默契。 3、树立我能行的自信心，以及积极进取的良好品质。 4、培养主动学练、合作探究等优良品质，感受人际交流与合作的乐趣。 课时运动负荷 教学内容 次数 时间 强度 ○○○○○○○○ 1. 课堂常规 一 1′ 2. 宣布内容 ◎语言引导，引趣激趣。 小 ◇ 积极投入。 ☆ 精神饱满，跃跃欲试。 ○○○○○○○○ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ◎ 热身活动： 二 4′ 1、 头部运动 2、 上肢运动 3、 体转运动 4、 扩胸运动 5、 腹背运动 6、 弓步压腿 7、 跳跃运动 8、 整理运动 1 3′ ◎示范、领做； ◎提示练习的内容和要求。 ◎语言激励、提示动作。 ◇ 按要求、提示进行练习。 ☆ 身心投入，充分热身。 中 ◇ 认真观察，模仿练习。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ◎ 教与学的活动 组织与队形 序 间 三 17′ 滚翻：前滚翻分腿起 1、前滚翻分腿坐 2、分腿起辅助练习 4-6 1′30 1′ （1）仰卧分腿成坐撑 4-6 中 ◎示范、讲解，提出练习要求。 ◎巡视指导，提示保护方法。 ◇ 认真听讲，积极投入 ◇ 小组练习，相互提醒纠正。 ☆滚动快速，两腿侧分。 ◎小结练习，归纳动作要领。 两人结伴 小 ◎讲解动作要领口诀。 ◎示范两腿侧分坐垫前屈起 中 和仰卧举腿侧分下摆的练习方 法。 ◇ 做一做，想一想，看一看，讲一讲。 ◇ 根据动作要领再练、再评。 ☆ 分腿及时，上提快速前屈。 （2）分腿坐垫前屈起 4-6 1′30 3、两层垫上前滚翻分腿起 四 10′ 综合练习：趣味接力赛 1、跨越障碍接力 2、绕过障碍接力 3、掷准障碍接力 2 1 1 2′ 6-8 2′ 1′ 中 2′ ◎引导学生在两层垫上尝试前滚翻分腿起动作，强调保护与帮助的方法。 ◎巡视、个别指导。 ◇仔细观察，尝试练习。 ◇同伴间互相保护，相互纠错。 ※择优展示，师生共同评价。 ☆动作正确，敢于展示。 ◎语言提示，说明方法与要求，组织布置。 ◇ 小组共同布置，尝试练习。 ◎ 讲解比赛规则，提醒安全。 ◇ 进行小组比赛。 ☆遵守规则，积极投入。 ◎引导学生进行绕过障碍物的练习方法； ◎示范，口令指挥，鼓励。 ◇按要求进行合作练习，比赛。 ◎示范，讲解规则； ◎口令指挥，鼓励。 ◇按要求进行比赛。 ☆团结合作，配合默契。 ◎ 五 2′ 放松活动： “幸福拍手” 1 1′30 ◎ 讲解方法，示范、领做。 小 ◇ 集体模仿练习 ☆ 舒心、愉悦 ◎ ◎ 回顾内容，表扬鼓励。 六 1′ 小结、评价 ◇ 自评或评价他人。 ☆ 轻松、自信 1. 合理安排练习队形。2.作好课前准备。 场地器材 体操垫25块，录音机1台，艺术圈6个，小沙包6个 预计 安全保障 3. 加强学生安全意识。4.强调保护与帮组的方法 练习密度 全课 44% 主题内容 中 31% 40% 强度 课后 小结
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