高考复读生心声

高考复读生心声：我在痛苦与迷茫中成长

高四，其实就是再读一年高三，复读一年。往往来说，高四的学生总是比较敏感，毕

竟因为经历过一次高考的失败，对身心的确造成了很大的伤害。父母的唠叨，老师的叮嘱，自己的压力都是越来越多，可以说，高四学生，考的已经不光是学生的学习能力，更是心理承受能力，而且后者比学习更难过关。

记得在2009年北大拒录何川洋之后，何川洋选择复读，选择高四，2010年，他再度高考，用实力向世界证明他，是最棒的！我佩服他的勇敢与接受挑战的那份精神。虽然我现在身处高二，但说实话，有谁会想选择高四呢？

去年在上网的过程中，我认识了一位高三生。去年高考，他的成绩不理想，但他是一位勇者——毅然选择了高四。而2011年的高考又将要来临，在他的博客中，我也发现他的内心其实还是对高考有些畏惧，我想，因为他怕再次失败。

在这里，截取他文字的一部分给大家分享，同时希望能看到此文的网友们，能多给他一些鼓励，一些支持！

在烦躁的夏季思考人生：做一个自己喜欢的人

这温情的夏季，给了我们好多思考、其实很多，我也不知道。炎热的季节，总是给我们很烦躁的感觉，我们，生活着，终于，在美丽的邂逅中停步，思考着人生，年华好似已经过的太泛滥，这个年纪，自己有的精彩，自己有的梦想，一路向前看，然后，在说梦想。 我不知道，多少年后的现在我会是什么样的人生，可是，自古都说自己的人生自己把握，我想真的是这样，自己的人生，自己是主角，而谁又是演员勒。想起了班主任的一句话，他说我们人生其实可以伪善的装成一个高尚的人，当这个人装了一生后，他就是这样的高尚的人了，很相信他的这样的言语。做一个自己喜欢自己的人，也是对自己很好的奖励不是吗，生活，总是要在痛苦中成长，然而，又有好多的人在生活面前低头的人呀，看看现在那些吵着闹着要自杀的人吧，他们是懦弱的灵魂，在懦弱的行为中堕落自己，于是，他们成了社会的附带品、做一个自己喜欢的人，才可以有成就，有希望，有明天，加油。 自己给自己的压力太大，因为我太在乎很多

高四，学会改变，改变了很多的事情，也学会把很多的事情看淡，但是有的时候，我这个人真的很情绪化，只要一点点的不确定，我会想很久，到底是不是呀，到底是不是呀，到底怎么了。真的不是我想得很多，是我的意识要强迫自己去想这些根本就不可能的事情，我以前还要纠结些。有的时候整天都会沉浸在自己设置的那个世界中，我不知道这样的日子我是怎么样熬过来的，但是，我总算也是熬过来了，这些年，这些天。

高四这一学期，我真的很快乐，看淡了很多，也很少纠结。可是一纠结，就不谁也不想理，想自己的事情，想很多，想很多根本就不存在的事情。可是我真的必须去想，不想的话我连饭也不想吃，我连书也不想读。我就是这样，就是这样纠结的一个人，需要别人的肯定，怕别人怀疑，怕，比这个世界的死还害怕。我真的不知道为什么自己会这样，可是我就是这样的一个人，没有办法，有些东西，我必须去想，必须去证明，不然我书也看不进，睡觉也睡不好，我真的也害怕这样的自己被你们知道你们会很排斥我。

可是我真的就是这样，和你们很不一样，就像这个世界的同性恋一样，从一生下来就和你们不一样的思维，不一样，可是，你们真的不知道我这样活着有多累，必须每天都佯装着很正常，佯装着，很累的，可是，如果我不这样，我又会变成什么样子勒，真的不知道你们

会不会明白和理解我这样的一个不正常的孩子，有的时候我真的害怕，害怕这样的自己你们会都不喜欢，无论我去哪里，我第一个反应就是这里的所有人都会很讨厌自己。 但是倘若有一个人肯和我说话了，我就真的很开心，我会一直的记得那个人，以后无论到哪里，我真的很感谢他，并且，一辈子会对这个人很好。 让生活的阳光洒向我们这样的年纪

做一个开心的人，不再让爱你的伤心，因为不爱你的人根本不在乎你，他们也不伤心，于是，我说，一定要珍惜拥有，拥有的一切，都是缘分的注定，很多东西是强求也没有用的，缘分过了，记忆也该淡忘了，苦苦回忆不是一件好的事情，苦苦在去追寻，只有让自己很痛苦，沉沦，然后迷失了方向，要做一个有主见的人，要做一个很会生活的人，记得一个人的时候，只是记得他对你的好，因为我们每一个都都是善良的种子，即使有的时候很偏见，那只是我们种子受到了大树的遮蔽，看不见了阳光，看不见了眼前的真相，既然视线都已经蒙蔽，难怪我们也有了偏见吧，于是，我说，好好过，为了自己，为了爱自己的人。 记得他们的好，即使有很多人已经悄悄的离开，即使他们伤害过你，也要好好去想一想，他们有时候的言语，也是为你好，什么人才是这个世界上真正对你好的人，想一想自然知道了。不是那种对你百般呵护，什么事情都听你的，你说什么做什么的人，而是那种在你身边常常给你提意见的人，记得他们，他们也许真的伤害了你，却不能将你打到死牢的人，而他们要的是你得到重生的机会，而那些真的想让你打入死牢的人，他们必定是先讨好你，然后再灭了你，这样的人，伤害你不给你留机会，真的爱你的人，不会伤害你，而你总是伤害了他们，因为爱你的，你伤害他，他学不会反击，他只知道一个人默默的接受，却在偷偷的落泪，也不让你看见，他哭你的不懂事，他哭你的未来。 未来的我一定要学会相信

我真的可以说，我不知道自己真的怎么了，一切都在我的想象中那么的痛苦。我真的不知道怎么了，我真的不知道怎么了，怎么会这样，怎么会这样。我真的好累，我也不知道怎么办，我想的真的和你们不一样，很多时候，每个时候。未来的我一定要学会相信，未来，我们一起好好加油，我会学着把很多事情看淡，把很多事情想简单，因为我时常给了自己太多的压力，这些年，这样敏感的自己，走了很久，相信，未来会因为有你们，我会变得更加的自信，外向和不想那么多。我相信好朋友是不会那么容易失去的，有些年华，我们一起走过的，都是那么美好的记忆，所有的一切都会过去的。以后，我会学着开心的活着，开心的过着，一切，简单快乐。这些年华，我真的好快乐，好好加油吧，为了我们的未来，我们一起，加油加油加油。

带着爱生活，在爱和美好中生活，在痛苦和迷茫中成长。

作为一位他的朋友，我真的佩服他的勇气，佩服他的文采。虽然我和他在不同的城市，也或许没有共同的爱好，虽然没有很多时间沟通，但仅仅是文学把我们连接在一起，因为我相信他，祝福他，能够实现自己的那个梦想，虽然是‘在痛苦和迷茫中成长’！在这里也同时祝福所有高四的同学们，相信自己，一定能成功的！

高考复读生必看的提分秘诀

经过一个痛苦的、理性的抉择，一部分考生最终选择了复读。八月底、九月初各个复读班陆续开始上课。复读生的学习和应届生的学习有着本质的不同，所以我一直不主张复读生插班到应届生中去学习。那么作为一个复读生在今后一年的学习中应当注意些什么？这是一个十分重要的问题，提几条建议供复读生参考。

一、正确认识复读的代价、风险与人生目标

作为一个复读生一定要十分清楚复读的最大代价是一年的青春时光，一定要十分清楚复读是有风险的，所谓“零风险”是在骗人。但是复读生更要清楚，承担风险、付出一年青春时光目的是实现自己更高、更理想的人生目标。复读结果的外在表现是提高高考成绩，进入理想大学，而复读结果的内在表现是改变了整个人生。从改变人生这个高度看，一年的青春时光是值得的，承担复读的风险也是值得的。复读生一定要有代价意识，一定要有风险意识，但同时一定要具备对自己人生目标的坚持、坚定的追求。有了人生坚定目标，一年的青春时光就会演变成一种无形的动力，就会主动承担风险并最终化险为夷。

化险为夷一个很重要的问题是对自己要有信心。08年高考失利了，但是“失败是成功之母”，复读生有复读生的优势，他们参加过一次高考，对高考过程有过亲身的体验，他们吸取了教训的同时也取得了宝贵的高考经验；第二，他们在高三时已经完整地进行过一轮总复习，也就是说他们在知识上已经具备了一定量的积累，在能力上已经达到了一定的高度，复读过程就是再积累、再提升的过程，是再巩固、再落实的过程，是查缺补漏的过程，特别是文科的同学，有了这个再积累、再提升的过程就会使自己变得更完美、更聪明。第三，选择复读也表现了复读生对自己目标的锲而不舍，显示出复读生的一种人格力量和坚韧不拔的精神。这些优势不但是宝贵的资源，而且可以大大提升复读生的信心。

二、听老师话、跟着老师走

什么样的学生是好学生？听老师话的学生是好学生！怎么样才能做到提高复读效果，提高来年高考成绩？听老师话，跟着老师走。

小聪明不如大聪明，小算盘打得再精也要吃亏，另起炉灶、另立门户、自以为是，是复读的大忌。复读班的老师是精心选择后聘任的，以精华复读班为例，老师队伍由在职教师、教研员、退休教师和专职教师三部分组成，其中特级教师就有十几位，他们既是各学科教研组的组长，又全部在一线上课，不是什么“挂名顾问”，他们肩负着精华各学科的教学质量。精华复读班的老师采取优胜劣汰制，经过几年筛选，一大批优秀教师脱颖而出，与此同时，在教师聘任上，门坎越来越高，老师必须教过高三，教学业绩要突出，不管专职与兼职都必须先试讲，合格再聘任。主管教学的领导的听课，学生的评教评学已经形成制度。说这些是想告诉复读学生，老师们是有一定水平的，有丰富的经验的，对高考研究是充分的，要相信老师。老师们是引导复读生实现梦想的导师，一定要听导师的话，跟着导师走。

还有一点要提醒复读生，每一个复读班的学生是由十几所学校的学生组成的，每一个学生后面都有六个或更多的教过你们的老师，这些老师就成了你们比较复读老师的参照，这里产生一个问题，在复读班教学过程中谁向谁靠拢？复读班的老师无法向你们靠拢，只有一条路：你们向复读班的老师靠拢，这样复读班的教学才能正常进行下去，而且这种靠拢越快越好，这就是我为什么反复强调要听老师话的另外一个重要原因。

三、要有吃苦精神、要学会合作学习

学习没有诀窍、没有捷径，考试更不能猜题押题，学习需要的是老老实实的态度和刻苦学习的精神。特别是复读，就意味着再吃一遍苦。我在招生过程中发现许多同学知识有漏洞，还有些同学150分的卷面连90分都没得到，也就是不及格，高分考生150分卷面也没达到120分，原因固然很复杂，但其中二条原因是不可避免的：一是方法不对头，二是刻苦精神不到位。一定意义上说选择了复读就是选择了吃苦，谁能吃苦谁就会取得好成绩。

合作学习很重要，这是一种学习氛围，有问题大家讨论，有问题共同研究，合作学习不是反对问老师，有问题当然要问老师，也可以问同学，互相提问、互相讨论，复读生的班级一旦形成合作学习氛围，就形成了一个整体向上的氛围。

这里还想提及一点就是厚道的学生是好学生，厚道的学生包容性强，具有很强的宽容性，不是自私自利，不是斤斤计较，不是以邻为壑，不以同学为竞争对象，团结互助，和谐相处，精华办复读班这么多年似乎形成这样一条规律，厚道的学生出成绩。再往深处说复读过程也是人格提升的过程，分数当然要提升，人格更要提升，人格的提升对分数的提升有着重大影响。

四、抓基础、抓中低档试题

研究高考多年、抓高考质量多年，有两条经验是年年不变，概括起来就是这样两句话： 真正拉开考生分数差距的是基础知识！ 真正拉开考生分数差距的是中低档试题！

150分卷面，得分在120分以内，有些考生甚至不足90分，一般说来有两个原因，一是基础知识有漏洞，二是中低档题跑了分。有些优秀考生语、数、外得到120分或110多分，分析结果是难题（占30分）得到一些分，而中低档题跑了不少分。综合试卷中有240分中低档题，相当一部分考生没有抓住。高考750分，中低档题占八成——600分，抓住这600分的题就抓住了根本。

高考在考查知识的同时侧重考查能力；高考考查任何一项能力都必须以相应的知识为载体，因此高考复习，高考复读抓住了基础知识就是抓住了根本。

五、学会答题

在今年复读班招生过程中我发现许多学生高考之后的估分高于高考实际成绩，咎其原因有一点是共同的：考生觉得自己答对了，可是阅卷老师没给分，这是为什么？我前边的文章中写过如何正确答题的策略，其实差距就在答题的准确性上。我多次举过这样一个例子，一道政治试题，牵扯到了历史知识，试题是这样的：满清末年帝国主义的坚船利舰打开了中国的国门和现在我们实行的改革开放政策两者有什么本质的不同？许多同学答题写的是：主动与被动，自愿与不自愿等等。其实考生在审题时没有搞清这道题的题眼是“本质”，总是在“不同”上做文章，当然得不到分，得不到高分，本质是什么？是“主权”是“国家主权”，有了“主权”这两个字，再加上几句修饰，满分就没问题了。

答题一是学科语言，二是学科术语，三是语言的层次性，四是语言的逻辑性。在高考答题过程中要努力避免用“生活语言”干扰“学科语言”，复读学生一定要汲取这些教训。

复读生再战高考十二策略

为高考众生中一个特殊的群体，在整个“高四”一年的备考岁月里，复读生要接受独特的心理和学习考验。经历过一次失败，甚至是多次失败后想在复读中取得好成绩，考上理想大学，就不能简单套用一般高考生的复习策略。这其中，保持好的心态对复读生的成功具有至关重要的意义。

1、阳光心态：我复读，我快乐

案例：2002年高考山西省理科状元张晓阳是位复读生，在复读班开班仪式上他自我介绍说：“过去的事情已成为过去，高考并没有什么阴影，只要你能够保持一个很好的心态，只要你能够承认自己，永远不要对自己丧失信心，总有一天你会在一个方面作出卓越的贡献。”

2002年高考湖南省文科状元李滨兵曾经说过：“我复读，我快乐，在复读班的每一天都能感到自己在进步，感到每天学了很多东西，真的有‘我读书我快乐’的感觉。”

解读：调整好心态是复读成功的一半。复读生一方面要高度重视心态调节，尽快从高考失利的阴影中走出来，另一方面要根据自己的复读进程，特别是不同时期产生的不同心理问题，采取有针对性的心态调节方法，及时解决心理问题，保证心态平和地复读一年。

2、复读生活规律化，提高生活满意度

案例：有一位复读生在刚开始复读的时候，提不起学习兴趣，经常上网吧玩游戏，甚至彻夜不归，结果第一次期末考试考得一塌糊涂，对他震动很大。在老师的帮助下，他终于开始走向正常的复读生活。老师帮他制定了每天的生活学习流程，要求他严格地按程序来进行生活和学习。开始他有些不适应，但是在老师的监督下硬着头皮去做，一个月之后慢慢进入了学习状态，一到学习的时候就学习，由于聚精会神、全力以赴，效率非常高，成绩提高很快，整个人的心理面貌也得到了很大的改观，最终考上了“二本”。

解读：只要生活节律化，自己的心理活动就能节律化，就能很好的进入复读生活的状态中，按照自己的愿望明显提高复读质量，提高复读成绩。

3、小步子，大目标：每门课每月提高3分

案例：一位高考复读生，复读几个月后语文成绩还是在100分左右徘徊，我告诉他，不要要求成绩一下子提高多少，只要每月提高3分左右，坚持到高考时就能达到120分以上了。后来这位考生找到他的语文老师，把我的意见说了一遍，老师说这个好办，这下这个孩子学好语文的信心大增，在语文老师的具体指点下，他的语文成绩不断上升，高考时语文考了129分，如愿以偿上了北大。

解读：坚持小步子、大目标的方法，复读一年提高100分其实并不困难，具体地说，复读生要做到：自学或找老师帮助明确每月重点突破哪些查漏补缺的地方；养成每次月考考完，对每门课查漏补缺的习惯；跟着老师的部署走，按照老师布置的作业，一步一个脚印去做。

4、抓紧、抓好课堂45分钟

案例：一位在清华读书的青海高考状元介绍，他高考成功并成为状元的基本原因是上课用心听讲。他说他在班里并不是最用功的，他的学习时间没有比别的同学多，做的作业也不是非常多，每天晚上十点钟准时睡觉，宿舍有些同学甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么办。而他把精力用在了课堂上，上课盯着老师看，跟着老师思路走，下课后把老师布置的作业抓紧时间做好，其余时间加强体育锻炼。

解读：有不少“高四”同学忙得不亦乐乎，题海战术、挑灯夜战，自己做得累死，效率还上不去，学习没有进步。其实，高考考得好并不是完全拼时间，最关键的是抓紧抓好课堂45分钟，这一条做不到，你夜里再用功，效率也甚微。

5、偏科要不得

案例：2000年高考，甘肃省有个考生叫郭洋，她在高三念书的时候和数学老师有矛盾，上课就不好好听讲，结果高考时数学考了50多分，没考上理想大学。后来复读一年，下决心把数学的弱项加以改变，结果2001年高考数学考了100多分，总成绩607分，成为当年甘肃省的文科状元。

解读：对于“高四”的考生，要充分意识到高考是靠总分取胜的，不是凭单科分取胜的，所以高考四门课的成绩水平要大体差不多，因此“高四”这一年首先要考虑一下自己哪些是偏科，力求这一年把问题解决了。特别是文科生普遍数学较弱，理科生普遍都是英语较弱，因此才有“得数学者文科生得文科天下，得英语者理科生得理科天下”的说法。

6、强强补弱，重点补弱

案例：2005年全国高考，黑龙江省理科状元曾经对我说，他每次考试，理科成绩在全年级都是第一名，但是加上了语文和英语，他的名次就一下降下来了，为了改变这个状况，在高考前两个月的时候，他用相当多的时间来解决语文和英语的弱项问题，用较多的时间大量做语文和英语试卷，结果功夫不负有心人，他的语文和英语成绩得到了迅速提高，高考时以黑龙江省第一名的成绩，考取了北京大学。

还有一位复读生，他的强项是数学，第一年虽然落榜，但是数学成绩还是考了132分。在复读班里，同学都说他数学很牛，还学什么，他自己也这样认为，觉得数学不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年复读的过程中很少做数学作业，导致第二次高考时数学只考了115分，一下子降了将近20分，总分一下被拖了下来，数学由强项变成了弱项，结果自然非常遗憾。

解读：通过高考时的成绩，一个复读生对自己的强项和弱项应该都心中有数了。在复读的一年里，一方面一定要把弱项补上去，确保高考时不被弱项拉分太多，使高考总分被拉低；另一方面也要注意对自己的强项进行适当的强化和提高，确保高考时成为强项，靠强项拿高分。

7、时间与效率并重

案例：2004年高考河南省文科状元杨森总结自己的经验时说，抓紧时间包括两个方面：一方面是量，也就是你用了多少时间；另一方面是质，即你的效率怎么样。

解读：“高四”复读的同学既要刻苦学习，全力以赴，也要重视效率、劳逸结合。勤奋是成功的第一步，但仅有勤奋还不够，不能做书呆子，死读书、读死书，要善于调节，强调方法，科学地有节奏地学习。

8、抓好每天两个记忆最好的时间

理论：现代心理学研究证明，一个人一天的记忆时间中有两个时段效果最好：一个是晚上睡觉前半个小时，一个是早晨起床后半小时。

解读：“高四”的同学应该充分利用好这两个时间段，提高自己的学习效率和复习效果。具体的说，晚上睡觉前最好把当天老师讲的内容再简要复习一下，强化一下；第二天早上起床后，利用洗漱的时间，在脑子里再过一下头一天的知识点，这样经过一天最好的两个时间段的强化记忆，基本上就能把知识记牢了。

9、文理科交叉复习

理论：心理学研究证明，同类材料挨着学习容易产生相互干扰，而不同类材料挨着学习受到的干扰就少。

解读：在复习功课时，很多人习惯总是先复习自己感兴趣的强项的课程，再复习那些弱项的不太感兴趣的课程。建议大家坚持文理科交叉复习的策略，这样肯定能提高学习效率和学习成绩。当然，理科课程中也有偏文科的内容，比如化学，就有不少是需要记忆的；文科中的地理有些内容也是偏理科的，在具体安排的过程中，考生可灵活掌握。

10、跟着老师走

案例：2008年高考北京理科状元胡梦萦说：“我之所以高考成功，就在于上课跟着老师走，把上课的效率提高了。我在课下用的时间其实并不多。”而她所在学校的副校长沈献章谈到自己学校的高考成绩为什么在北京市一直名列前茅时也表示：“学校高考的成功就在于教学的过程，老师把教学的每一个环节、每一个步骤的工作都做好了，学生高考成绩的取得就水到渠成了。”

解读：有些考生特别是复读生，认为老师讲的是针对全班，并不适合自己，基础好点的甚至认为老师讲的速度太慢了，非要另起炉灶自己来一套复习计划和进程，这样做效果并不一定好。老师毕竟比学生更了解高考大纲的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解学生该怎样备考和应考。脱离老师的部署和指导，就有可能背离了高考复习的方法，抓不住主要矛盾、主要知识点和主要学习环节，造成事倍功半。

11、学会放弃

案例：有的复读生有自己的学习计划，比如晚上安排7点到8点学数学，可是到了8点以后有两道数学难题还没做出来，这位同学不甘心，把别的课程干脆都放弃了，死心塌地非要把这两道题做出来。结果可想而知，到了晚上11点还是不会做，又累情绪又不好，又烦又泄气，信心还备受打击。

解读：任何一个考生，哪怕是状元，在高考中都有不会的地方，都有攻不下的难题。复读生要充分了解自己的实力和水平，了解各种试题的难度，尽可能选择适合自己能力的题型做，暂时放弃那些自己力所不及的难题。经过一段时间的训练，简单题、中等题的解题能力提高了，经验丰富了，再去冲击难题，这样一步一个脚印，进步才会大些。

12、用好错误本

案例：很多考生在高考后反映，最伤心、最不能原谅自己的是一模考试的题做错了，高考时同类题还做错了。

解读：“高四”同学最好要准备四个错误本，即语文、数学、英语和综合每科一个。每次重要的考试，比如月考、期中考试、期末考试、一模、二模等，把每次考试每门课错误的地方和不会的地方分别记在相关科目的错误本上，在平时学习特别是迎接下一次考试前，把错误本拿出来

看一看、做一做，了解自己薄弱的环节，把问题解决了，成绩就会提高了，学习能力也就能逐步提高了。