【主题说明】
自信心,是个体对自己力量的充分估计,从而对自己产生的一种信心,它是自我意识的重要内容。自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑,看不到自己的力量,总是认为自己不行,搞不好学习,久而久之会形成一种固定的心理定势,给学习带来消极的影响。
四年级是小学生从小学低年级向高年级的过渡时期,是学生形成自信心的关键期。在对自我评价上,他们开始不再完全依赖他人的评价,开始独立地对自己进行评价并且开始偏重对内心品质的评价。在接受别人的评价中发现自身的价值,产生兴奋感、自豪感,对自己充满信心。有的还表现出强烈的自我确定、自我主张,对自己评价偏高,有时甚至“目空一切”,容易导致自负心理。相反,有的学生由于成绩不好或某方面的不足得不到班级同学的重视,往往对自己评价过低,对自己失去信心。 【教学目标】
1、认知目标：引导学生懂得人在任何时候都要有自信,认识到成功的关键是自信；
2、情感目标：培养学生的自信心,体验成功的感受；
3、行为目标：使学生掌握几种相信自己、建立自信的方法,并学会运用。
【教学重点、难点】
重点：培养学生的自信心,懂得成功的关键是自信。
难点：使学生掌握建立自信的方法,并能够在日常生活中灵活运用。 【课前准备】
教师准备：关于自信心的小故事。
学生准备：收集自信的照片、关于自信心的名人名言。 【教学设计】
教学设计 环 节 目 标 过 程 1、教师讲解教材中观察岛中的图片：一幅图中的小朋友昂首挺胸,自信十足地在演说；引出本课的主要内容,激发学生的学习兴趣。 观察岛 （热身暖心） 另外一个小朋友低着头,很不自信地在演说。 2、学生思考：你认为谁能竞选上班干部？为什么？与同1.此处教师可学交流看法。 酌情调整活动建 议 3、教师总结：相信自己我能方式。 行,是自信的表现,也是别人2.本环节用时信任你的基础,是成功的关不超过5分键。导入本节课题。 钟。 1. 学生在填通过活活动一：竞选擂台 动,鼓励1、教师鼓励学生选择自己的写竞选项目和活动营 （体验分享） 学生体验竞选目标,并用三分钟准备竞竞选词时,教自信表达选宣言。 师要巡视,给的感受,2、请同学上台竞选,并组织其予指导鼓励。 懂得人在他学生投票。 2. 引导学生任何时候3、统计票数,请竞选胜出的同注意观察上台都要对自学谈感受。 竞选者的表情己充满信活动二：小鸟会飞了 心。 4、听故事《我学会飞了》 神态动作,感受自信。学生5、交流：这个故事带给你什交流时教师要么启发？与同学分享你的感给予反馈。 想。 3.本环节用时6、心理引导：教师对学生的约20分钟。 分享给予反馈,引导学生认识到相信自己,敢于尝试就是自信的表现,自信才能成功。 1、自信能给人带来力量,使人把事情做得更好,还能让人心强化学生对自信心分享屋 （总结提升） 的理解,掌握几种相信自己、建立自信的方法。 情愉悦,神采奕奕。学生思考：你觉得怎样才是自信的表现？ 2、组织学生发言,教师结合课本上的例子总结。 3、心理引导：自信带给我们很多好处,学会自信地学习生活,是通往成功的必经之路。以后学着灵活运用不同的增强自信的方法,看看结果会有什么不同。 拓展园 运用学到1、听《小驴的故事》,交流：1. 教师引导（拓展延的建立自这个故事给你什么启发？ 伸） 学生发言时可1. 教师总结的方法可与平时学生的表现结合起来。 2.本环节用时约10分钟。 信方法,2、自信加油站：贴上自己自结合自身实际突破自信的照片,写上几句自信的名情况谈谈。 己,更加人名言或祝福语,送给自己。 2.本环节用时自信地学3、心理引导：人们可能由于约5分钟。 习生活。 自卑而不敢去尝试以前失败的事。可我们解决问题的能力和条件都发生了改变时,只要我们勇敢去尝试就有可能成功。要建立自信,积极迎接挑战。 【活动反馈】
1. 学生对课堂活动是否感兴趣。 2. 学生是否体验到自信是成功的关键。 3. 学生是否能掌握几种建立自信的方法。 【练习题】
1.选择题：当遇见一道很难的算术题时,我会
A.思考一下,发现太难放弃 B.多试几次,相信自己能够解答 C.直接请爸爸妈妈或其他人帮忙算
D.实在做不出来,请教老师或其他人,并认真学习他们的
算法
2.记录一件自己做的自信的事情,讲给别人听。 【教学参考素材】 名人名言：
1、给我一个支点,我就能够撬起地
球。 ——阿基米德 2、人多不足以依赖,要生存只有靠自己。 ——拿破仑 3、自信是成功的第一秘
诀。 ——爱默 4、天生我材必
用。 ——李白 5、山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村 ——陆游 6、沉舟侧畔千帆过,病树前头万木
春 ——刘禹锡
7、我们应该有恒心,尤其要有自信心! ——居里夫人 小故事《红马家族》
红马家族祖祖辈辈居住在东域草原。东域草原气候干旱,水草稀缺,它们生活得十分艰苦。有的动物告诉红马家族,西域草原水草丰盛,美景如画。红马家族有一个梦想,就是到西域草原过崭新的生活。可是,去西域草原的路途遥远,需要通过许多关隘,可谓困难重重,险象环生。所以,没有一只红马能够成功地到达西域草原。
山神知道了这件事,他决定帮助它们实现理想。一天,山神找到一只健壮的年轻红马。山神说：“我帮你到达西域草原如何？”年轻红马当然十分高兴,它问：“难道你随同我一块儿去西域草原？”山神说：“我给你一个锦囊,当你遇到困难的时候就打开它,我就会立刻’
出现在你身边。”年轻红马听了十分高兴。于是,它带着山神的锦囊,高高兴兴地上路了。
第一个难关是一座大山。年轻红马一看,山实在是太高了,一眼望不到顶,它从未攀登过这样高的山。它心里有些害怕,但是,一想到有山神的锦囊在手,心中就充满了信心。于是,它顽强地向山上攀登。几天过去了,年轻红马累得筋疲力尽。此时,它向山上望了望,仍然望不到顶,好像连一半还没有爬完,它有些失望。当它准备打开山神的锦囊时,忽然有一股凉丝丝的风刮来,令年轻红马感到十分舒服。它想,原来山越高,天气越凉爽。既然这样,就索性向上攀登好了。它越爬越高,山上渐渐变冷了,它有些吃不消了。卧在一块巨石上,它想,如果再向上爬,会不会被冻死呢？它决定打开山神的锦囊。这时,一只小鸟从它的头顶飞过。它的目光跟随着小鸟眺望远处。忽然,它看到了另外一番景象：绵延起伏的山峦低下了头,远处是一片茫茫无际的绿色风景。天哪,自己已经到达了山顶。
年轻红马兴奋极了。下一步,它将下山,进入第二关：闯森林。经过一番努力,它下了山并顺利地进入了一片森林。它早就听说森林中有很多猛兽,所以心里不免有些紧张。它刚进入森林,就遇到了一只黑熊。黑熊张牙舞爪地向它冲了过来。它本想拿出锦囊看一看,可是,已经来不及了。它只得撒开四蹄,狂奔起来。当它停下来的时候,已不见黑熊的踪影。此后,它又遇到了灰狼、狮子、巨蟒等,它都轻而易举地逃脱了。这时它才明白,自己的奔跑速度是非常快的,其他动物很难追得上。这样,它很快就走出了森林。’
此后,它又穿越了大河、沼泽地等,都化险为夷。
这一天,它来到了梦寐以求的西域草原。这里青草无边,河水清澈,鸟语花香,如同进入天堂一般。此时,它忽然想起了山神的锦囊。它想
打开它,看一看山神是否能够出现。可是,当它打开锦囊之后,等了半天也没有见到山神的影子,它很纳闷。为了弄清事情的真相,它返回了东域草原,找到了山神。它质问山神为什么不讲信用。
山神说：“你们完全有能力到达西域草原,可是,你们缺乏的是自信,并不需要我的保护。那个锦囊就是我给你的自信,所以,你成功了。”
年轻红马听了这番话之后,豁然开朗。
此后不久,红马家族成员都顺利地迁移到了西域草原,过上了幸福的生活。
【心理学背景知识】
自信与自我效能感
自信是一个多维度多层次的心理系统,是个体对自己的积极肯定和确认程度,是对自身能力、价值等作出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特征。自信是个体在成功后亲身体验到的一种良性情感,是一种经验型概念。通俗地说,自信不是在个体得到之后才相信自己能得到,而是在还没有得到之前就相信自己一定能得到的一种信念。一个自信的人应该具备正确自我评价、完全自我接纳和良好社会适应三个特征。
自我效能感由班杜拉首次提出,指个体对自己能否成功地完成某项任务的主观判断、评价和信念。自我效能感不是技能,也不是一个人的真实能力,而是个体对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。拥有技能与能够整合这些技能从而表现出胜任行为,两者是有很大差距的。即使个体拥有完成任务所必需的技能并知道如何去做,如果对自己的能力不自信,产生怀疑,也不可能表现出胜任行为。自我效能感是只针对特定任务领域而言的,并不是一个一般的个性特质。班
杜拉认为,由于不同活动领域之间的差异性,所需要的能力、技能也千差万别。一个人在不同的领域中,其自我效能感是不同的。 自我效能感高的学生富有自信心,能积极面对各种困难和挫折；而自我效能感低的学生则缺乏自信,在遇到困难和挫折时,就会灰心丧气,产生无助感。可以说自信是自我效能高的一种表现。比如自信的人不一定是在每一件事情上都表现出较高的自我效能感,但是自信一定是此人在很多事情上高自我效能感的累积总和。因此,要想培养自信,可以从提高个体的自我效能感入手。 参考文献 [1]
周文霞,郭桂萍.自我效能感：概念、理论和应用[J].中国人民
大学学报,2006(01). [2]
田甜.从自我效能感理论出发谈自信心的培养[J].南方论
刊,2012(12). [3]
车丽萍.大学生自信与内外控倾向的关系研究[J].心理科
学,2007(06). [4]
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