橄榄茶的功效与作用

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平常适度的喝一些橄揽茶，对人体也是较为有益处的，很多

人讨厌橄揽的苦涩感，可是橄揽茶拥有余兴未尽的特性，具备非常好的回味无穷性，它有生津解渴的实际效果，具备一定的消炎利肿的功效，针对防止咽喉肿痛可以充分发挥非常好的实际效果，平常喝一些也有解酒安神助眠，缓解疲劳等功效，针对骨骼也是较为有益处的。

利咽消肿的功效：橄揽中带有很多单宁酸、挥发油、香环氧橄揽茶的作用与作用

树脂醇等，具备滋养咽喉，抗感染消肿的功效；

生津解渴的功效： 橄揽味儿甘酸，带有很多水份及多种多样

营养元素，能合理地补充身体的血液及营养元素，具备生津解渴之效；

解鱼蟹毒的功效：古代人发觉橄揽能解河豚鱼、毒蕈中毒了

等，其祛毒作用与橄揽含很多单宁酸、香环氧树脂醇、挥发油等相关；

解酒安神助眠的功效：橄揽带有很多碳水化合物化合物、维

他命、单宁酸、挥发油及营养元素等，能协助消除酒毒，并可安神助眠定志；

对骨骼系统的好处： 含钙量较多，植物油能推动骨骼生长发

育，推动矿剂的转化成和钙的消化吸收。因此在骨骼成长期及其在避免 骨质疏松层面它也起关键功效。少年儿童常常服用，对骨骼的生长发育大有益处；

避免 心脑血管疾症： 如将橄揽做成的油做为关键植物油，

能降低身体危害的密度低蛋白胆固醇总数，而不减少身体有利的密度高的蛋白胆固醇总数；

改进消化道作用：橄揽能提升胃、脾、肠、肝和胆总管的作

用，防止胆结石，并对胃病和胃十二指肠溃疡有功效。除此之外植物油也有一定的润肠功效；

维护皮肤： 橄揽带有维他命 E, 和抗氧化性成份，因而它能

维护皮肤，特别是在能避免 皮肤损害和衰退，使皮肤具备光泽度；

延缓衰老功效：橄揽诸多成份中，胡罗卜素和叶绿素授予植

物油浅绿色，而叶绿素起基础代谢功效，推动细胞生长，加快伤口修复。还有利于清理人的表面，降低皱褶的造成。橄揽带有的抗氧剂能够 清除身体氧自由基，修复身体五脏六腑人体器官的身心健康情况，能避免 脑衰退，并能益寿延年。

橄揽的营养成分橄揽又叫寿果，是一种硬质的的肉果，喜欢橄揽的人，对其赞叹不已，由于橄揽久嚼，能促使舌头有回甜，下边我们就来掌握橄揽的营养成分。

橄揽含有优质蛋白质和维他命C，瓜瓤含有蛋白、碳水化合物

化合物、人体脂肪、维他命C及其钙、磷、铁等矿物，在其中维他命C的成分是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙也很高，且易被身体消化吸收。中医学觉得，橄揽茯苓功效甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热去火，利咽止咳化痰，生津解渴，治咽炎咽喉喉咙不适感问题，除烦解酒，化刺除鲠之功，春冬时节，每天嚼食2～3枚鲜橄揽，可避免 呼吸道感染。少年儿童常常服

用，对骨骼的生长发育大有益处。