哼鸣练习在声乐学习中的多功能效应

Ｎ０．７　青春岁月・学术版　Ｙｏｕｔｈｆｕｌ　Ｙｅａｒ・Ａｅａｄｅｍｉｃ　Ｖｅ￣ｉｏｎ　Ｊｕｌｙ．２Ｏ１３　第７期　２Ｏｌ３年７月　・教学实践・　哼鸣练习在声乐学习中的多功能效应　高　威　（河北省承德市平泉县刘家店中心小学０６７　５Ｏ０）　【摘要】哼鸣，是自然而又特殊的声乐训练手段和声带保护的　习，闭口哼鸣使声音增加灵活性，而又使声带得到休息。据我所　好方法，发声训练中正确掌握哼鸣练习。通过正确的哼鸣练习指　知，某几个歌唱家由于过度疲劳而损伤了声音，就是采用这种方　出哼呜对控制气息、修复声带、获得共鸣点等有着很重要的功效。　法而恢复正常的。学生在学习声乐过程中，往往会出现某些不良　【关键词】哼鸣；正确的歌唱状态；气息；高位置；共鸣　习惯。如有的学生喉头不稳定，以喉部用力振动为主，引起声带挤　压，造成声音空、散、沙、不集中，声音充血红肿乃至声音病变、声　学习歌唱．最好的方法莫过于直接、自然、简单，越自然、越简　带小结、息肉等。这些情况更应用哼鸡练习来调整、修复。练习时　集中气息，闭合好声带，让集中而　单就越易于掌握。同样，最好的唱法，就是把最自然、最容易发的　应以轻声小声为主，放松喉头，声音尽量清楚、自然地唱出来，不强加任何多余的力量。有人说　又有支持控制的气息使声带发出柔和轻声的哼鸣　然后谨慎地逐　歌唱方法深奥而难于理解．其实学习者在练习时，可以试着用日　渐慢慢增加练习时间，使声带得到必要的保护、调整与恢复。　常生活中最自然的感觉来体会它，如分别用笑（微笑、哄笑、哈哈　四、哼鸣练习具有获得高位置、头声的功效　大笑）、闻花、叹气、哈欠、惊讶来体会歌唱中的打开、深呼吸、声带　好的声音既不是闷在喉咙里．也不是堆在口腔里，而是一定要　闭合、声音位置等。　有高位置。具有高位置的声音集中、明亮。高位置要求歌唱者在所　哼鸣即“哼唱”它是用鼻腔发出“Ｍ”音来练习发声的方法。巴　有的声区，唱任何一首歌曲时，它的每一个字和每一个音的音高都　拉尔认为用辅音Ｍ的“哼鸣”唱法是形成正确发生机能活动的重　要把声音的共鸣焦点集中在头腔共鸣中，高位置的声音效果就是　要手法，如果歌唱的声音失去控制。发声器官还没有获得所有必　头声效果。尤其对声乐初学者来说，要想得到声音的高位置，获得　须的品质：力量、耐力、各种音色、技巧、歌唱时的优美，那就需要　头声，最好的办法就是采用哼鸣练习。要得到声音的高位置，就要　用哼鸣进行练习。可见．哼鸣练习是一种值得长期运用的声乐训　先体会高音位置的“安放点”，可采用高鼻音哼鸣练习，哼鸣前，先　练方法．它的多功能效应是其他任何练声方法所不能替代的。　一体会鼻孔兴奋扩张感，加大叹气感觉，发出一个似擤鼻涕的“歆”　（ｈｍ）字“安放”在鼻梁最窄处。采用这种方法做开口说唱哼鸣．可　、哼鸣练习具有使歌唱者自然放松、正确发声的功效　越准确，发出的　在《声乐文化的哲学》中，莫威认为：“正确的哼鸣是最有价值　尽快找到高位置的安放点。这个“点”找得越集中，的练习，它可以引导到正确的声音。”当我们在哼呜练习时，笑肌　声音位置也就越清晰，音色就越明亮、优美，越富有穿透力。进而使　微提，上下腭都有上提、下放的感觉，双唇和上齿自然似闭非闭，　歌唱富于表情而且优美动听，达到“声情并茂”的艺术效果。　舌头放平，软腭轻轻上提，基音在口烟腔与鼻腔同时产生共鸣，连　结语：笔者经过几年的声乐学习有了一些大胆的想法，我认　同眉心额头处都有振动的感觉。这种轻柔和谐的振动过程就是　为，１．对初学的学生来讲，先要采用慢速、简单的哼呜练习。避免　哼鸣练习时的基本状态。在体会这种感觉时我们一般用五度音　了发声紧张，喉头上挤的毛病，改变了气息逼喉浅浮的习惯，让他　阶中速半音模进，速度一定不能太快，音域根据不同声部需要保　们学会基本的发声状态。２．对有一定基础的学生采用中速、流畅　持在一个半八度范围上下行。　二、哼鸣练习具有灵活控制、气息畅通的功效　的哼鸣练习。练习时气息下沉、上下贯通，声音应从头顶上方抛物　线状送到正前方高位置，通过训练，学生的声音就会变得灵活，流　在《谈歌唱》中，威尔森说：“轻声哼唱快速音阶可以培养声音　畅感明显增强，音质音色也有了明显改观。３．针对发声方法不正　的自由和柔韧性。”我们在用快速音阶尤其是八度音阶上下行模　确的学生．更应该采取哼鸣练习。尤其是要让他们去探寻声带闭　进哼鸣练习时一定要快速连贯，音符不能有蹦跳感。这需要集中　合后再发声，放松喉头，气息畅通，高位置头声，轻声小声的感觉，　精力去体会各个歌唱器官在哼鸣时所应处的发声位置与状态。　通过这一些的基础训练，从而改善他们不正确的发声方法。　哼鸣练习不仅是适合于初学者，更适合各个阶段不同程度的　哼鸣能使气息均匀流畅，达到声音灵巧轻松又富有弹性的效果。　学习者在声乐学习中的一种很有效的训练方法。正确的掌握哼鸣　当保持深呼吸、气息在腹肌、腰肌有控制的支点上稳稳地下沉时，　如歌曲《梧桐树》第六和第七乐句：“啊……啊……我童年的梧桐　练习，运用它，发展它，使所有的学习者都能获得流畅灵活，清晰　树。啊……啊……我心中的梧桐树”，如果我们直接唱歌词，尤其　明亮，集中结实，优美圆润的歌声。　是开口“ａ”母音．不容易使气息集中，很容易散，也不可能支持在　横膈膜上。如果我们把这句先用哼鸣练习一下，随后再加入歌词　效果就会更好。通过这样的练习，能使歌唱者获得均匀的气息和　正确的控制能力．有助于歌唱器官的整体协调、配合。从而达到　声音灵活、流畅．音色圆润优美。　三、哼鸡练习具有修复疲劳声带的功效　参考文献　［１】薛良著．歌唱的方法【Ｍ】．中国文联出版社，１９８３．６４．　【２］王爱琴．哼鸣在声乐训练中的重要作用【Ｊｌ冲国音乐，１９９７，（４）．　［３】沈湘．声乐教学艺术【Ｍ】．上海音乐出版社．１９９８．２２．　［４］王丽娜．哼鸣——快速启开声乐之门的金钥匙【Ｊ】．中国音乐，　２００１，（２）．　世界伟大的歌唱家卡鲁索说过：“许多歌唱家每天都闭口练　・６１　・