签了一年的租房合同，只住了三个月就想退租，这就违约了。办法有如下两个:,一、同房东好好协商，各自让一步，各自承担一点损失，这样，协商达成一致意见以后解除合同。二、如果同房东协商不成，就只有承担违约金。承担支付房东违约金以后，就解除租房合同。法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百八十五条 【违约金】当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加;约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。
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