离婚可以要求的赔偿如下：
1、如果一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务，可以要求对方就此对自己进行补偿；
2、如果另一方存在过错情形的，无过错的一方可以要求其给予自己离婚损害赔偿，赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。
补偿的财产来源于另一方所拥有的合法财产。换言之就是从另一方所分得的财产或另一方个人财产中拿出一部分来补偿无过错的一方，而不是从夫妻共同财产中多分。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国民法典》
第一千零八十八条 夫妻一方 因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的， 离婚时 有权向另一方请求补偿，另一方 应当给予补偿。 具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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