老中医袁希福教你,如何降低肝癌发病率

袁希福院长表示，临床上，肝癌具有恶性高、发展快、预后差等致命特点，对人们的威胁程度每年都在上升。但是，有1/3的肝癌病人，如果做好预防措施，完全是可以避免。因此，面对预后差的肝癌，人们并非没有机会，养成良好的生活习惯，远离致癌因素，可以有效降低肝癌发病率。

生活中，降低肝癌罹患风险，与以下几点因素密不可分：1、不吃油炸的食物、霉变食物

尽量不去吃一些油炸、霉变的食物，霉变的食物都含有黄曲霉素，它是是肝病发生的一个重要致癌因子，其污染多见于发霉的花生、玉米、食用油氧化酸败也会产生毒素等，所以少吃油炸的食物也是预防肝脏病变的一个方式。

2、饮食要清淡、洁净

饮食要清淡，不宜过咸，有助于保护肝脏，太咸的食物会加重肝肾的负担；不洁食物尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种病毒，容易诱导急性肝炎的发生。

3、控制体重和饮食、坚持体育锻炼

对于已患了脂肪肝的人，尤其要注意控制饮食、坚持体育锻炼，适当进行一些慢跑、上下楼梯、游泳等运动，消耗体内热量，控制体重增长。

4、不要贪杯，喝酒要适量

酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至诱发肝癌。

5、心态要平和，不要过度紧张

过度紧张会使损伤，蓄积在日常生活中尽量凡事不要着急,精神状态的好坏对肘脏的影响很大,俗语说:“气大伤身”,过度的紧张会使免疫机能下降,促进活性氧的产生。因此,尽量采用平稳的心态度过每一天,减轻肝脏的负担。

生活中，一定要做好各项预防措施，远离致癌因素，降低癌变风险。然而，如果不幸罹患肝癌，是否就等于死亡呢？袁希福院长表示，肝癌预后差，需要及时治疗，为避免病人“病急乱从医”，建议病人早期进行中西医综合治疗，晚期进行中医药保守治疗，根据实际病情，进行辩证治疗，对早日减轻痛苦，提高病人生活质量，延长生命意义重大。

记者了解到，目前，汲取中医药精华的“三联平衡疗法”，就深受病人青睐与信任。该疗法在治疗过程中，具有不手术、不放化疗、不住院、无痛苦、无风险、无毒副反应、花费少等特点。治疗中，采用天然中草药，从病人整体入手，通过对机体内环境阴阳平衡调节，铲除癌灶生存“土壤”，进而控制病情恶性，实现临床康复。