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小学生校园文明礼仪内容

2020-02-11 来源:榕意旅游网
小学生校园文明礼仪内容

1、经常参加体育锻炼,科学地锻炼身体。生命在于运动,经常参加体育活处在身体发育阶段,要使自己的身材健美,一定要注意以下几点: 动,能促进身体的正常发育,每天的课间操要认真做,动作到位才能达到活动筋骨、消除疲劳的理想效果;认真上好体育课,按老师的要求,学习锻炼身体的科学方法;积极参加体育活动、参加多种体育锻炼,使身体各个部分都能匀称地发育。小学生进行体育锻炼,应在体育老师的指导下进行。

2、注意营养、保证睡眠。科学的营养配餐,对于正在长身体的小学生十分重要。配餐不科学,饮食无节制或挑食,是造成小学生中“豆芽型”和“肥胖型”身材的重要原因。体型较胖的女生,不应盲目采用节食的方法“减肥”,而应在保证营养的前提下,通过科学的锻炼获得健美的身材。生活有规律,保证充足的睡眠,也是小学生身体健康发育的一个重要条件。

3、要注意影响身材的非遗传因素。缺钙的应补钙,缺碘的应补碘,维生素以及各种人体所必需的微量元素缺乏的都应设法补足。

第二节:穿戴

一、穿着的衣裤鞋袜,应以合体、整洁、朴素、得体为佳。 合体,即衣着规格要适合各自人体的高矮胖瘦。衣着不合体,自己不方便、不舒服,别人看起来也会觉得别扭。小学生的衣着,适当的宽松一点较为适宜。面料最好选择弹性强一点的。整洁,即穿着要规整、清洁。衣领要翻好,衣扣要扣齐,腰带、鞋带要系好。衣服要常换洗,特别要注意衣领、衣袖处不要出现污迹。若衣冠不整,满身污垢,不仅自己不体面,与人相处也是对别人不尊重的表现。

朴素,即穿着要俭朴、素雅。重视穿着的护身、保暖功能,淡化穿着的装饰功能。不追求时髦,只要求美观大方;不追求艳丽,只要求色彩协调;不追求高档华贵,只要求能体现出青少年朝气蓬勃的精神风貌。

得体,不只是指衣着要符合小学生的身份、年龄、身材和性格更重要的是指着装要看场合。在家穿着可随意些,节假日外出穿着可活泼些,在校则必须着装规整。现在提倡学生穿校服。在学校举行典礼、升旗仪式以及大型*时,最好

能着统一校服。

小学生穿鞋.应以球鞋、布鞋、旅游鞋为主。 二、佩戴防护用品、标志和饰物,应符合礼仪规范。 佩戴,既包括帽子、头巾、围巾、手套、墨镜等各种防护用品,又包括校徽、帽子、头巾、围巾、手套等用品的选用,应根据衣着情况而定,主要要求是红领巾、少先队队长臂章等各种标志,还包括各种装饰物。 无论色彩还是样式都要协调,不能给人以不伦不类的感觉。这些物品的主要作用是御寒,因此在室内不应再戴帽子、头巾,围巾和手套。即使是在较强的阳光下,小学生一般也不需戴墨镜,特别是在室内或礼节性场合,就更不应戴墨镜。 标志的佩戴应严肃。红领巾系法要正确。少先队队长标志应佩戴在左上臂,校徽应别在左胸前,队徽别在校徽上方。荣获过各种奖章、纪念章的,在必要时也可别在胸前适当的位置。

穿着礼仪篇

重仪表,明身份。穿和戴,有学问。

首整洁,次美观。要大方,要自然。

按校规,穿校服。不攀比,宜朴素。

仪容美,贵洁净。不染发,不烫发。

爱清洁,促健康。讲卫生,促成长。

第三节 言谈举止

一、 言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。 礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他 用语:敬语,表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的请、谢谢、对人。 不起,第二人称中的您字等。初次见面为久仰;很久不见为久违;请人批评为指教”;麻烦别人称打扰;求给方便为借过;托人办事为拜托等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:您好、请、谢谢、对不起、再见。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

二、谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

三、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颈、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小

动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。

四、坐姿:坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的坐如钟。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。

五、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,自然摆臂。

行走礼仪篇

坐立走,要规范。站如松,坐如钟。

身立正,精神好。挺起胸,要记牢。

上下楼,靠右行。若问路,要礼貌。

文明语,记心间。“老爷爷,阿姨好”。

尊老人,爱幼小。助残疾,有爱心。

第四节 体态语言 同学们要使用好体态语言:微笑、握手、招手、鼓掌、右行礼让,回答问题起立等体态礼仪。

(1)微笑:是对他人表示友好的表情,不露牙齿,嘴角微微上翘。

(2)鞠躬:是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时脱帽、立正、双眼注视前方,面带微笑,然后身体上部向前倾斜自然弯下15-30度左右,低头眼向下看,有时为深表谢意,上体前倾可再深些。

(3)握手:是与人见面或离别时最常用的礼节,也是向人表示感谢、慰问、祝贺或鼓励的礼节。a、握手前起身站立,摘下手套,用右手与对方右手相握;b、握手时双目注视对方,面带微笑;c、一般情况下,握手不必用力,握一下即可。老友间可握得深些、久些或边问候边握双手;d、多人同时握手不要交叉,待别人握后再伸手,依次相握。

(4)招手:公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人,举手招呼并点头致意。招手时手臂伸开摆动。

(5)鼓掌:是表示喜悦、欢迎、感谢的礼节。双手掌有节奏相击,鼓掌要适时适度。

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