呼伦贝尔草原旅游注意事项

每年6—9月是呼伦贝尔的最佳旅游季节，但因为内蒙古属于内陆地区，气候干燥，昼夜温差比较大（8月31日-9月5日昼夜温度5-20℃），为保证整个旅途愉快、顺利，特提醒以下事项： 一、必备物品清单（建议）

1、防风保暖厚外套（建议大家带长款羽绒服，防风）、长袖衣服、长裤、旅游鞋或靴子（防水）：草原上天气变化很快，风沙很大，昼夜温差大，夜晚温度格外低，注意保暖，同时避免蚊虫叮咬； 2、防蚊产品：草原和湖边的蚊虫都很多，可携带驱蚊液、风油精、青草膏等等，不建议带花露水，不能带上飞机，也可在当地购买；

3、防晒霜：紫外线很强烈，注意防晒（强烈建议大家带防晒物品，草原紫外线强烈）； 4、保湿护肤品、补水面膜：草原气候干燥，注意保湿补水（建议大家尽量多带几片面膜，草原风沙较大，天气干燥）；

5、太阳镜、帽子：草原上太阳很强烈地直射，一定要注意保护好眼睛和面部皮肤（建议大家带绑带的帽子，草原风沙较大，容易吹起）；

6、折叠伞：暴晒时可以遮阳，如遇突变天气也可以挡雨；

7、自拍杆、亮色衣服/围巾：喜欢自拍摄影的小伙伴，建议穿亮色衣物，效果很棒哒； 8、药品准备：根据个人情况，可适量携带晕车药、健胃消食药、感冒药、清火药、藿香正气水、黄连素、创可贴等；

9、现金：准备适量现金，不一定处处都可以微信、支付宝。 二、旅游注意事项

1、饮食：草原饮食以北方菜为主，口味相对较重，如有饮食禁忌，餐前可以提前沟通； 2、饮酒：

 蒙古族自古以来是一个热情好客的民族，贵宾抵达，定会以酒相迎，但不会强迫一饮而尽，如

不适饮酒者一定要接过银碗，以表示礼貌；

 草原午餐时尽量不要喝酒（特别是想骑马的小伙伴），以免影响下午活动；

 晚餐时可欣赏献歌敬酒仪式，在敬酒之前要多吃饭菜，特别是羊肉和奶茶，有和胃解酒的功效。 3、住宿：行程中住宿包括准四星酒店、俄罗斯式木刻楞、蒙古包等，住宿条件不比家中及大中型城市酒店，大家可根据情况自带洗漱用品及其他寝具。

4、行程：呼伦贝尔旅游资源主要以自然景观为主，各景区间距离相对较远，车程时间较长，请小伙伴们调整心态愉快旅游。 5、骑马：

 在草原骑马时，可带手套、穿旅游鞋，禁忌从马的右侧上马，必须从左上。  在穿行马队时，必须从马的头部经过，禁忌站在马的尾部以免误伤。

 上马之后，用脚掌前1/3踩踏马蹬，双腿紧夹马肚，臀部略微抬高，身体稍向前倾，以防摔下

马背。

 切记掌握好马速，年老体弱者骑马时要慎重考虑。

6、安全：请大家随时清点自己的物品，以防有失；自由活动期间，结伴同行。

7、环保：注意大自然环保，保护水源清洁，不可将生活垃圾丢弃草原；草原、森林防火，人人有责。 8、购物：

 呼伦贝尔旅游购物产品一般是奶食品、风味肉干、山野菜系列（木耳、猴头、蘑菇、人参、鹿

产品等）；

 俄罗斯旅游纪念品：套娃、首饰、巧克力等；

 当地民风淳朴，无强制购物、强制进店行为（但建议不买不要砍价），如大家需要，可以带领

大家到当地的购物场所。

9、自费项目推荐：此类项目大家可以根据个人意愿自行选择参加与否。 ➢ 吉普穿越莫日格勒，国产车800元/辆，进口车1000元/辆；每车限4人； ➢ 骑马400元左右，30-60分钟； ➢ 呼伦湖游船100元/人； ➢ 滑草200元起；

➢ 访问华俄后裔家庭198元/人；

➢ 俄罗斯歌舞298—398元/人起（含西餐座次不同）； ➢ 俄罗斯大马戏298元/人起； ➢ 满洲里夜游150元/人。 三、蒙古族的习俗与禁忌 （一）蒙古族的习俗

爱畜——乘汽车在草原上游览或到牧民家访问做客，汽车行驶中路遇畜群要早鸣笛，以使畜群早些避开，否则车辆猛然惊畜，牲畜急跑会掉膘。如在草原上遇见畜群，汽车与行人要绕道走，不要从畜群中穿过，否则会被认为是对畜主的不尊重。

做客——乘汽车到牧民家做客者要看蒙古包附近勒勒车上是否拴着马，不要贸然驶入，免得马惊挣断缰绳跑失。进包要从火炉左侧走，坐在蒙古包的西侧和北侧，东侧是主人起居处，尽量不坐。入坐时不要挡住北面哈那上挂着的佛像。进包后可席地而坐，不必脱鞋。不要坐在门槛上。 敬茶——到牧民家做客或在旅游点上，主人或服务小姐首先会给宾客敬上一碗奶茶。宾客要微欠起

身用双手或右手去接，千万 不要用左手去接，否则会被认为是不懂礼节。主人或服务小姐斟茶时，宾客若不想要茶，请用碗边轻轻把勺或壶嘴一碰，主人便即刻明白宾客的用意。

敬酒——斟酒敬客，是蒙古族待客的传统方式。他们认为美酒是食品之精华，五谷之结晶，拿出最珍贵的食品敬献，是表达草原牧人对客人的敬重和爱戴。通常主人是将美酒斟在银碗、金杯或牛角杯中，托在长长的哈达之上，唱起动人的蒙古族传统的敬酒歌，客人若是推推让让，拉拉扯扯，不喝酒，就会被认为是主人瞧不起，不愿以诚相待。宾客应随即接住酒，接酒后用无名指蘸酒向天、地、火炉方向点一下，以示敬奉天、地、火神。不会喝酒也不要勉强，可沾唇示意，表示接爱了主人的纯洁的情谊。

献哈达——哈达是蒙古族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是蒙古族牧民迎接客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开了双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词和赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接爱哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手合掌于胸前，向献哈达者表示谢意。 （二）蒙古族的禁忌

1.在与蒙古族人交谈时，禁忌带侮辱性词汇。 2.初次与老者见面时，要主动问候，禁忌询问年龄。 3.在访问牧民家庭时，要在远处下车，步行进蒙古包。 4.禁忌辱骂和鞭打主人的狗。 5.进蒙古包时，禁忌带刀具和马鞭。

6.蒙古族人对火格外尊重，认为火神是家庭兴旺的象征，不准向火里面扔垃圾、烟头等。 7.忌讳咒骂天 地 日 月 星 辰；忌讳用手指指日月；忌讳冲着日月泼水，忌讳用一个手指指高大的山脉。

8.祭祀敖包时，客人一定要郑重其事，不要大声喧哗，忌讳移动敖包的石块。

9.当主人向您敬献美酒时，无论能喝与否，一定要双手接过酒杯并且说一些祝福主人吉祥的话，必须听完歌曲后方可喝酒。

以上

祝大家草原之旅开心、顺心、舒心！