健康长寿谚语

谚语大全

健康长寿谚语

1、酒吃头杯，茶吃二盏。

2、食不语，睡不言。

3、立如松，行如风。

4、吃得巧，睡得好。

5、不要虚胖，但求实壮。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、白露身不露，寒露脚不露。

8、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

9、睡前洗脚，胜吃补药。

10、一日三枣，长生不老。

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11、一夜不睡，十夜不醒。

12、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

13、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

14、饭后一支烟，害处大无边。

15、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

16、懒惰催人老，勤劳能延年。

17、经常失眠，少活十年。

18、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

19、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

20、大蒜是个宝，常吃身体好。

21、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

22、锻炼要趁小，别等老时恼。

23、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

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24、去年进补，今年打虎。

25、大葱蘸酱，越吃越胖。

26、饭前便后要洗手。

27、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

28、甜言夺志，甜食坏齿。

29、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

30、以财为草，以身为宝。

31、寡欲精神爽，思多血气伤。

32、汗水没干，冷水莫沾。

33、饭养人，歌养心。

34、人强人欺病，人弱病欺人。

35、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

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37、人怕不动，脑怕不用。

38、一天舞几舞，长命九十五。

39、房宽地宽，不如心宽。

40、有病不瞒医，瞒医害自己。

41、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

42、剃头常洗澡，身体自然好。

43、宁可无肉，不可无豆。

44、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

45、多喝凉白开，健康自然来。

46、冬不蒙首，春不露背。

47、白水沏茶喝，能活一百多。

48、饮前洗手，饭后漱口。

49、冬不蒙头，春不露背。

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50、寒从脚下起，病从口中入。

51、热水洗脚，如吃补药。

52、先睡心，后睡眼。

53、药补食补，不如心补。

54、吃人参不如睡五更。

55、常吃素，好养肚。

56、要得身体好，常把澡儿泡。

57、人勤病就懒，人懒病就勤。

58、晨吃三片姜，如喝人参汤。

59、三分吃药，七分调理。

60、有泪尽情流，疾病自然愈。

61、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。62、养生在动，动过则损。

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63、欲得长生，肠中常清。

64、鱼吃新鲜米吃熟。

65、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

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