此次培训，我深刻认识到新时代下新青年健康生长的要义，就是应当“向下扎根，勤于修剪，向上生长”。
一是向下扎根，提升自我。既要扎根基层的土壤，在深入基层中提升能力，在服务基层中汲取养分，真切了解基层群众的所需所急，真正做到从群众中来，到群众中去；又要扎根学习的土壤，养成终身学习的习惯，负责一项工作就将一项工作研究深、研究透，争做学习实干型青年，以学解惑、以学正心、以学明智。
二是勤于修剪，时时自律。成长的路上会遇到许多诱惑，我们要严于律己，勤于修剪生长的冗枝，常怀自省之心。在步入工作岗位之际，站在人生新起点上，更要系好人生的第一粒扣子，管好朋友圈，做到慎独、慎初、慎微、慎友。
三是向上生长，志存高远。我们要铭记为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命，并为此矢志拼搏奋斗。当前世界发展正处于百年未有之大变局，我们应将个人发展融入时代脉搏，将个人理想融入党和人民的事业、融入祖国江苏的发展中去，在变局中开新局。
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