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足球社团工作计划

2022-01-08 来源:榕意旅游网

  一、教育目标

  1、培养学生对足球运动的兴趣和爱好,积极参与足球运动。

  2、使学生初步了解足球运动的基础知识,掌握几项足球运动的基本技术和简单战术,并能在比赛或游戏中运用。

  3、发展学生的奔跑能力,增强速度、力量、耐力等身体素质。

  4、通过足球游戏和比赛,培养学生的合作意识,改善心理品质,提高社会适应能力。

  二、教学特点

  1、讲究教学方法,加强学法指导

  2、教师在教学过程中要处理好传授技能与培养能力之间的关系,建立“终身体育”的观念

  3、教师在教学过程中应充分考虑学生的心理特点,创设良好的学习氛围,建立新型的师生关系。

  4、加强思想渗透,寓思想教育于教学之中

  5、关注学生的身心健康和社会适应能力的发展

  三、教学内容

  1、足球运动的基础知识:了解足球运动的起源、发展、特点、功能、比赛场地以及基本竞赛规则(比赛时间、比赛进行、死球、计胜方法、越位、犯规、任意球、角球、球门球、点球)。

  2、踢球技术:正面踢球;脚背内侧踢球;脚背外侧踢球。

  3、接球技术:脚内测接球;脚背正面接球;脚掌接球;大腿接球。

  4、运球技术:脚内测运球;脚外侧运球。

  5、头顶球技术:前额正面顶球;前额前面顶球。

  6、足球游戏及教学比赛。内容健康、安全有趣,简单易行;具有典型性。

  足球社团详细授课内容

  一、学习颠球技术 第一课

  动作要求:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部,两脚交替击球,击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围.

  易犯错误:

  1、踝关节松弛

  2、脚尖向下或上勾

  二、学习脚背内侧踢准 组织:全班分两组进行

  要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

  三、教学比赛 第二课

  一、复习脚背内侧踢准技术强调要踢准

  二、学习脚内侧踢地滚球技术 动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的`后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定

  三、教学比赛 第三课

  一、学习直线运球基本技术

  1脚背正面直线运球

  动作要求:跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大.运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。重点:运球人重心难点:运球人与球的位置 2脚内侧直线运球

  动作要求:支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。

  二、教学比赛 第四课

  一、学习脚内侧接地滚球 动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

  二、学习各种类型的停球技术

  1、脚背外侧停球

  动作要求:首先判断来球,身体重心移向支撑脚,膝稍弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球的后侧部,重心随之外移,把球停在侧方。

  2、脚底停球

  动作要求:支撑脚正对来球,膝关节稍屈,同时停球腿抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压住球。

  三、教学比赛 第五课

  一、复习各种停球技术

  1、脚背外侧

  2、脚内侧

  3、脚底停球

  二、学习脚背内侧踢球技术

  动作要求:斜线助跑,助跑方向与出球方向约成45度,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约20—25cm,膝关节微屈,在支撑的同时,踢球腿已完成后摆,并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆动。重点:支撑脚站位难点:脚型固定

  三、教学比赛 第六课

  一、学习曲线运球技术

  动作要求:运球跑动身体自然放松,步幅稍小,上体稍前倾并向运球方向扭转,两臂屈肘自然摆动,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍外转。易犯错误:

  1、运球只低头看球,而不能随时观察场上情况。

  2、运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。

  二、复习脚内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误:

  1、踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起

  2、在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢

  3、停地滚球时,脚离地过高,使球漏过

  4、停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹离过远,而失去控制

  三、教学比赛 第七课

  一、学习原地前额正面顶球

  动作要点:根据球的运行路线和选择的击球点及时移动到位,身体正对来球,两脚前后或左右开立,膝关节微屈,上体稍后仰,重心放在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视来球,当球运行到身体垂直部门前刹那,后脚用力蹬地,身体重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头

  二、复习直曲线运球技术 动作要求:

  1、眼睛要看球并兼顾对手和场上情况,以备随时躲闪对手改变方向和速度。2运球跑动要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便随意地进行动作

  三、教学比赛 第八课

  一、学习原地掷界外球技术 动作要求:面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内

  二、复习脚背内侧脚背内侧踢停球技术 易犯错误:

  1、助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准

  2、支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高

  3、踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确没有直向出球方向摆腿,形成划弧线动作,击球点偏外,出球不准

  三、教学比赛 第九课

  一、《足球竞赛规则》简介

  二、足球比赛的基本要素

  三、越位 教学重难点:

  重点:足球竞赛规则的基本知识的掌握;

  难点:越位历来都是足球比赛中裁判员容易出现错判、漏判的环节,对于越位的判罚需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此对越位的讲解是本堂课的难点,特别是对于一些比如处于越位是否参与比赛等情况的判罚。第十课

  一、足球比赛场地

  二、足球比赛规则

  三、足球比赛裁判法

  教学重难点:比赛场地:尺寸----场地标记----球门区----罚球区----角球弧----球门 第十一课足球比赛欣赏(室内)第十二课足球电影(室内)

  第十三课足球教学视频分析(室内)

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