亲爱的同学们：
大家好！
紧张而忙碌的一学期接近尾声，寒假如期而至，同学们会在作息规律、生活方式、人际环境、竞争氛围等方面发生了新变化。为使同学们能够欢庆传统佳节，度过一个平安、健康、文明、愉快的假期，学校在此特别温馨提示以下的注意事项：
一、关于期末考后的心态——只求更好，不求最好
期末考试过去了，不管考得怎样，相信许多同学会在考试后进行自我反思和总结。同学们，尽力而为，不负自我才是最重要的。考的好有进步，给自己一个鼓励和肯定，考的不太理想也不要灰心，一次考试并不能代表什么，从中找到自己的弱势科目与弱势章节，更好地去有针对性的学习，才是这次考试带给我们的收获。我们不与他人比较，只是多问问自己：你今天有收获吗？今天比昨天进步了吗？每天进步一点，自然就会提升自己在集体中的位置，建立学习自信心。
二、关于寒假生活作息——自主计划，主动适应
同学们，你们对假期生活有规划吗？有没有想要完成的任务？假期是我们主动支配时间的好时机，告诉自己，面对寒假生活，作息生活仍需健康规律。在完成学校和家长的各项寒假要求之外，我们也可以积极主动地完成一些家务活，坚持运动保持元气满满的动力。其次，立下一个可以实现的小目标，在寒假期间自行打卡，一个月后你会看到自己的成长。
三、关于父母沟通——微笑聆听，心中有数
寒假期间，我们与父母家人呆在一起的时间最长，快乐幸福的团聚是陪伴的礼物，但是同在一个屋檐下难免会发生矛盾。面对我们不认可的要求或冲突性的话语，我们会产生愤怒、生气、委屈等负面情绪，这些都是正常的被允许的。但是若我们带着负面情绪去发泄，可能会造成不好的后果。所以，同学们我们不妨冷静思考，父母言行背后的原因，理解他们，吸收有提醒价值的内容，包容他们渴望过度的要求，反省自己要改善的方面，同时，保持定力，按照自己有效的节奏，积极行动向前进。
四、关于困扰与问题——主动求助，汲取养分
凡事都有规律可寻，凡事的解决都有关键按钮。在学习与生活中，如果遇到了难以解决的问题，要有寻求专业指导、高效解决问题的意识。学习上的困难要主动请教学习高手和老师。生活上的困难要主动请教高人师长。心理上的困难要主动请教心理老师（小萌老师）学校社工（菲菲姐姐）和医生专家。主动寻求专业帮助是智者的选择，也是更好解决问题的开端！
我们愿倾听你的心声，愿用我们的热情、知识、经验帮助你，但愿能为你撑起一片灿烂的明朗的天空。同学们，请为你自己加油，淡定坚持，每天进步一点点就是成功的开始！每天多做一点点就是领先的开始！祝福同学开心、顺利、进步！
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