尊敬的老师：
您好!
昨天，我们这次期中考试成绩出来了，我的成绩非常的不理想，相比上一次有了很大的退步。虽然在考试后我有和别的同学对了下答案，对自己的成绩估了下分，但当真实的成绩出来，这个分数还是稍微打击到我了。我们现在是最为关键的高三时期，每次的考试都容不得一点马虎，所以为了警示自己，我写下了这份检讨书，好好的检讨自己，争取在下一次的考试里再拿高分。
我觉得这次成绩的下降的主要原因还是我自己，我这段时间虽然上课认真听讲了，但课后完全没有复习。还有，我家里最近给我买了个手机，在上下课时我没有玩过，只有在一天的学习结束后，当我弄完了一切躺在床上时，我才会拿出手机看一看。我已经全力克制住自己少玩手机早点睡觉，第二天也没有再上课时睡觉，但是我对于那些重点知识的掌握还是下降了。思来想去，我觉得手机还是有一部分的责任，在没有手机时，由于我每天晚上要在床上躺很久才能睡着，所以在没有睡着的那段时间里，我通常都会把当天学到的知识点在脑海里回顾一边，这样的效果也很好。在有了手机后，我这个习惯就没有了，对于那些知识点的印象不够牢固，第二天就忘了。
除了手机方面外，也还有着一些其他的因素，但都是我自己的原因，在学习这方面我的确有些松懈了。但我自己有着足够的自知之明，我能够清晰的知道自己的那些知识点不够牢固，这对我之后的复习有着很大的帮助。而且我对自己的行为也有着足够的认知，在接下里的日子里，我会用心的学习。
作为一名以学习为本分的学生，我们要时刻注意着自己的成绩，不断检讨自己成绩倒退的原因，然后加以改正。同样的，作为一名正在成长的青少年，我们要时刻注意着自己的一言一行，我们现在的一举一动都是可能会影响到我们之后人生的，所以在做什么事情是一定要多加考虑。
为了提高自己的成绩，在接下来的时间里，我不会再玩手机，把自己的心思全部放在学习上面。在自习课的时间里，我会认真的搞好复习，不会去开小差，我作出了如上的保证，希望老师和同学能够一起监督我。
检讨人：
20xx年xx月xx日