老人半夜出汗医学上也叫作“盗汗”,主要表现就是在睡着后汗出,但是醒过来后就不会出汗了。根据出汗量的多少分为轻型、中型和重型。轻型盗汗的病人,多数在深夜入睡时出汗,中型盗汗的病人,多数入睡后不久就出汗,重型盗汗的病人,夜间非常容易出汗。
老人半夜出汗的原因
1、老人的寝室如果空气流通状况差或者是寝具不透风透气,会导致半夜出汗。可以选择质地比较好的,比较柔软的床垫,另外睡觉睡觉前可以把窗户打开通通风在选择睡觉。
2、老人的血管扩张功能不好引发的气虚也会引发盗汗。可以选择一些补气和固本培元的中药来进行调理。
3、老人阴虚也会导致盗汗。可以选择一些滋阴降火的中药来进行调理。
4、患有糖尿病,结核病、心内膜炎或恶性肿瘤,甲状腺机能亢进的老人也会出现半夜出汗的情况。
5、有情绪障碍,自律神经失调的老人也会出现半夜出汗的情况。
如何防止半夜出汗
1、强身健体,加强体育锻炼。可以让老年人打太极拳或者是跳广场舞。
2、科学规划,合理饮食。不要吃辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜。
3、保持衣物的干燥,合理调节室内温度。
家有一老如有一宝,作为子女要经常关注老人的身体状况,定期带老人到医院做健康体检。如果家里的老人出现了半夜出汗的情况,按照上面的方法进行调理和预防之后,出汗的情况仍然没有得到改善,建议带老人到医院作进一步的检查,找出病因,及时治疗。