很多孕妈妈都是海鲜控，见到海鲜根本挪不动步，那么，正处于怀孕期间的孕妈妈们，她们可以吃海鲜吗？如果要吃海鲜的话，需要做好哪些注意事项呢？下面，就让我们一起看看孕妇吃海鲜的注意事项吧。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！孕妇可以吃海鲜吗
海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
虽然，孕妈妈们不适合吃海鲜，但是，对于那些无法控制自己的海鲜控孕妈妈们，在吃海鲜的时候，一定要注意做到下面的几点，满足自己胃口的同时，也保障自己和胎宝宝的安全。
易过敏海鲜要慎吃
鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏。孕妇一旦过敏，将会影响胎儿和孕妇的健康，因此，对这些海鲜应该慎吃。
生猛海鲜要避免吃
常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜。为什么要避免吃这些海鲜呢？因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效，尤其是蟹爪和甲鱼的壳。如果孕早期的女性食用了，容易导致流产，所以要避免吃。
腌晒类海鲜要少吃
一些腌晒类的海鲜，比如咸鱼类的较好少吃甚至不要吃。因为这些海鲜含有微量毒素，对胎儿发育不好。
吃新鲜海鲜
孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的。不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭，吃了之后容易拉肚子。另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等较好活宰现吃，这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散。
吃海鲜要煮熟
孕妇能不能吃海鲜，还有一个很重要的一点就是看海鲜煮熟了没有。孕妇不能吃生的或者半生的海鲜。虽然这样吃海鲜的确比较鲜美，但是对身体和胎儿不好。
如果你 也是一枚海鲜控孕妈妈，那么，在吃海鲜的时候，一定要注意控制自己的胃口，同时，也要注意做到上面的这几点注意事项，根据上面的提示，合理吃海鲜。