天凉喝什么茶比较好
2023-08-06
来源：榕意旅游网
在天凉时，可以尝试喝一些温暖身体的茶，例如：
1.红茶：红茶有暖身作用，可以增强身体的代谢能力，同时还含有丰富的茶多酚和维生素，有助于增强免疫力。
2.姜茶：姜茶可以促进血液循环，帮助缓解体内寒冷的感觉，还能促进消化和新陈代谢。
3.桂花红枣茶：桂花红枣茶具有补血、养颜、滋补的功效，可以增强身体的免疫力。
4.柿子茶：柿子茶是一种传统的暖胃茶，可以帮助消化，减轻消化不良的症状。
总之，喝什么茶还要根据自己的体质和口味选择，适量饮用即可。
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