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有哪些食法

2023-08-16 来源:榕意旅游网

鹿茸片取材于雄鹿的鹿角,鹿本来就是珍贵的物种,并且它的身上都是宝,那鹿茸片也是如此。那鹿茸片的吃法是什么,有哪些食法?

下面列出3种食法:

1、食法 1:

取茸片 5克(上、中、下段搭配) : 、红枣 1 枚、生姜 1 片、 米酒少许装入有盖的杯中,加半杯水,盖严。鹿茸(8张)盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖 2~3 小时,便可用之(初食者有口干、眼红、 心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一 日食一次,用量逐渐加至 10克) 。

2、食法 2:

取鲜茸片 50~60克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉) : 枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖 3—5 小时,之后食用,用不完保存好 分次用之。

3、食法 3

把鲜茸洗净切片,泡入 50°以上的 500ml 白酒中,浸泡二 周后,每日服 10~25ml,3 次/日饮酒服用。

在服用的过程中,要注意以下几点

1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动,放松心情。

4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。

5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

鹿茸片的吃法是什么,有哪些食法?除了运用上述3种食法食用鹿茸片,还可以直接生吃鹿茸片,同样可以达到预期的效果。

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