调理方法 经期头疼是什么原因怎么办

经期头疼是什么原因怎么办 调理方法一敷一饮治疗经期头痛

经期头痛在临床很多见。有一位经期头痛的患者，自诉每次经期前一周都会剧烈头痛、呕吐，严重到有时会送到医院抢救。可是在医院体检，又查不出任何问题。那天刚出诊的一大早，朋友带她来我这看病，正好赶上经前头痛发作。随手给她针灸治疗，针刺了双足的足临泣穴、太冲穴还有头部双侧的头维穴。后期开了中药吴茱萸汤加减。患者吃了一个月，第二个月问她的情况，已经基本好转了，不再出现经期头痛的情况。

在月经周期前后或月经期间出现头痛的症状，称为“经期头痛”，是经前期紧张综合征中常见的临床症状。据统计，大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期密切相关。其中，喜食巧克力、经常饮用含有咖啡因和酒精饮料的女性，发生此病的概率较高。

西医认为，经期头痛主要是由内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位等因素引起的，与女性血清中雌激素的水平发生改变有密切的关系。

中医学认为，经期头痛与肝、脾、肾三脏密切相关。经期来临，经血下注血海，全身阴血更加不足，因此脏腑失于濡养，导致机体的气血运行不正常。因此，经期头痛的主要发病机理是气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致；或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上扰清窍致痛。常见的分型有气血虚弱型、阴虚阳亢型、瘀血阻滞型和痰湿中阻型。

气血虚弱型

此证患者素体虚弱，或大病久病，耗伤气血，经行之际，气血更虚，不足以濡养清窍，以致头痛。

阴虚阳亢型

此证患者素体阴虚或房劳多产，耗伤精血，而肝阳益亢，风阳上扰清窍，而致头痛。一般表现为经期或经后头痛，或巅顶痛。

瘀血阻滞型

此证患者因情志不畅，气滞而血瘀，阻滞脑络，“不通则痛”。

痰湿中阻型

此证患者多为肥胖之人，其痰湿内盛，冲气挟痰湿上逆，“不通则痛”，遂致头痛。

痛经伴有头痛的女性应尽量减少食用含有咖啡因或酒精的食物与饮料。经期最好不要洗头，特别是夜晚或睡前，因为洗头会使血液集中在头部，从而影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，并且，洗头会使发根上的毛孔张开，若受风寒，易致头痛。

日常调养可以用穴位外敷的办法。原料：吴茱萸30克，川芎15克，柴胡10克，生姜汁30克。用法：前三味打粉，加生姜汁敷涌泉穴，一日一换。功效：降逆止呕，行气止痛。皮肤过敏者慎用。

小偏方：生姜肉桂红糖饮

【原料】姜丝10克，肉桂3克，红糖30克，大枣2枚。

【用法】砂锅中加入清水煮沸后放入以上诸味，中火煮3～5分钟。滤渣取汁服用，代茶饮。

【功效】适用于瘀血阻滞型，活血化瘀，通络止痛。