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盗汗茶配方 自汗、盗汗喝什么茶好

2023-07-21 来源:榕意旅游网

中医认为,自汗、盗汗病因有别。自汗多由身体虚弱或久病体虚,以致腠理不固所引起,食疗以益气固表为基本原则。盗汗一般由于体虚、病后体弱、阴虚内热所致,往往伴有午后低热、面颊潮红等症状,食疗应益气阴、清虚热、固表止汗。所以茶饮也需要对症选用。那么自汗、盗汗具体喝什么茶好呢?推荐盗汗茶配方如下:

五味益气敛汗茶

原料:五味子、柏子仁、白术各5克,麻黄根3克。

做法:将五味子研碎,将白术和麻黄根切成小碎块,与柏子仁一起置于茶杯内,倒入开水,盖严杯盖,15~20分钟后即可饮用。徐徐饮用,边饮边加开水。

功效:益气、固脱、止汗。主治久病、重病、大失血后元气受伤,气虚欲脱的气短懒言、汗出不止、口渴不思饮等症。

用法与宜忌:每天上午和下午各泡服1剂。此茶为收敛之剂,如有外感者忌用。

知地浮麦止汗茶

原料:知母3克,生地黄5克,浮小麦10克。

做法:将知母和生地切成小碎块,与浮小麦一起置于茶杯内,倒入沸水,闷泡15分钟即可服用。边饮边加开水。

功效:滋阴清热,固表止汗。主治阴虚火扰、迫津外泄所致的盗汗。症见五心烦热、心悸盗汗、脉细数。

用法与宜忌:每天上午和晚上各泡服1剂。此茶宜凉饮。实热之汗证忌用。

麻黄浮麦茶

原料:浮小麦10克,麻黄根3克。

做法:将浮小麦捣碎,麻黄根切碎,用茶包包好,放入杯中,加热水冲泡即可饮用。

功效:补虚养心,固表止汗。用于盗汗证。

用法与宜忌:每天1次,脾胃虚寒者慎用。

柏仁止汗茶

原料:柏子仁、五味子、党参、麻黄根各3克,白术5克。

做法:将柏子仁和五味子研碎,将其他药材切成小碎块,装入细纱布包中,置茶杯内,加沸水闷泡15分钟即可服用。边饮边加开水。

功效:益气、养阴、止汗。主治气阴不足、汗液不摄的自汗和盗汗。

用法与宜忌:每天上午和晚上睡前各泡服1剂。饮茶期间,应加强户外活动。

乌梅红枣茶

原料:乌梅、红枣各2颗,浮小麦10克。

做法:1.将浮小麦洗干净后捣碎,红枣切开。

2.将以上原料用细纱布包好,放入杯中,加热水冲泡即可饮用。

功效:治阴虚盗汗。

用法与宜忌:每天1剂,睡前1小时饮用。

枣仁浮麦自汗茶

原料:酸枣仁、浮小麦、黄芪各5克,防风3克。

做法:将酸枣仁和浮小麦研碎,将黄芪和防风切成小碎块,装入细纱布包中,置茶杯内,加开水闷泡15分钟即可服用。边饮边加开水。

功效:敛心营,固卫气。主治心气不足、神明失守、腠理不固的自汗。症见白天不活动也出汗、神疲气短、面色无华、容易感冒等。

用法与宜忌:每天上午和下午各泡服1剂。饮茶期间,应适当加强体育锻炼,但勿过度疲劳。

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