穿宽跟的高跟鞋好吗
来源：榕意旅游网
穿宽跟的高跟鞋好吗？有什么坏处？
专家分析：你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋对膝盖有害，会引起骨关节炎和脚疾。但是，别以为鞋跟宽了就没问题。实际情况是：尖跟和宽跟的高跟鞋给你带来的健康损害并没有什么区别，有时候甚至穿宽跟高跟鞋更不健康。高跟鞋对膝盖的危害是指走路时增加了膝盖平常所承受的压力，叫做“膝盖转动力矩”。膝盖所受的转动力矩越大，膝盖周围的软骨组织就越容易损坏，日后就会发展成关节炎。经过长期医学观察发现，穿宽跟高跟鞋时膝关节转动力矩增加的幅度，比穿窄跟高跟鞋竟然还要高。另外，因为宽跟高跟鞋给人一种更稳的感觉，站立时也更舒服，便每天都穿着。双脚的感觉倒是好了许多，却让膝盖遭受更长时间、更大幅度的磨损。骨关节炎是缓慢形成的，当你发现身体大不如从前的时候，它才跑出来发难添乱。
曾有研究资料表明，成年人的脚病起因主要有以下几个因素：5%是由于过度运动，11%来自走路不平衡，18%是因为上了年纪，2%原因不明，而64%则是因为穿鞋不当，可见大部分足病是由鞋子引起的。
温馨提醒：鞋是否合脚已成为美国公共健康专家们关注的对象。在美国，每6人中便有一人的脚有问题，而36%的患者认为，双脚的毛病已严重到要看医生的地步。
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