长时间睡凉席有什么坏处
2023-07-29
来源：榕意旅游网
长时间睡凉席有什么坏处？
专家分析：夏天时，即使入夜了也是十分炎热的。许多人都喜欢铺着凉席睡觉，尤其是在南方几乎人人必备。那么，是不是人人都能睡凉席呢？其实不然，婴幼儿和老人就都不宜睡凉席。婴幼儿皮肤娇嫩，而不少凉席中都含有一种致敏原，容易导致过敏性皮炎。而且一些凉席的缝隙中寄生着螨虫等，可能导致皮肤红肿、刺痒、疼痛。有的幼儿较胖，出汗多。汗液浸渍皮肤，也容易导致皮肤发炎。中老年人也不宜睡，尤其是竹片过厚、硬度过大的凉席。如果天气过热，可以将凉席向上放，使双脚不与凉席接触，这样既可使上身防热，又不会让皮肤薄肉少的腿脚受到硬竹片的刺激。 此外，伤风感冒者、体质弱者、患有脓疮等皮肤病的人以及糖尿病患者也都不宜睡凉席。
温馨提醒：在使用凉席时，我们应注意定期清洗凉席、消灭螨虫。每次将凉席擦洗干净后，都将其放在阳光下暴晒两个小时，或用开水烫洗，然后再晾干。还要注意预防细菌的滋生。要经常用湿布擦洗凉席，或者喷洒一些杀虫的药物，但两个小时后一定要用湿布仔细地将药液擦干净。幼儿和糖尿病患者睡凉席时，可在凉席上铺垫纯棉的床单，不要让皮肤直接接触到凉席就没有问题了。
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