柠檬泡水喝什么时间喝最好
2023-09-11
来源：榕意旅游网
餐前餐后都可以。
柠檬泡水喝的时间没有严格的限制，饭钱饭后喝都是可以的，最佳饮用时间为饭后1小时，不仅能很好的吸收营养当中的成分，还能促进食物消化，还能避免空腹食用柠檬水刺激到肠胃黏膜，但如果食胃口一般的人在饭前少量饮用来增进食欲也是可以的。
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餐前餐后都可以。
柠檬泡水喝的时间没有严格的限制，饭钱饭后喝都是可以的，最佳饮用时间为饭后1小时，不仅能很好的吸收营养当中的成分，还能促进食物消化，还能避免空腹食用柠檬水刺激到肠胃黏膜，但如果食胃口一般的人在饭前少量饮用来增进食欲也是可以的。