步频128算快吗
2023-09-10
来源：榕意旅游网
步频128如果跑步，那算很慢的。跑步一般6分钟配速步频在170多，步幅在90厘米多。配速7分多的步频也基本能达到150了。步频128如果是走路还可以，算是走的比较快的了。健步走的最佳步频约为100～120步/分钟，所以128走路算快的了，跑步算很慢的了。
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步频128如果跑步，那算很慢的。跑步一般6分钟配速步频在170多，步幅在90厘米多。配速7分多的步频也基本能达到150了。步频128如果是走路还可以，算是走的比较快的了。健步走的最佳步频约为100～120步/分钟，所以128走路算快的了，跑步算很慢的了。