回步频175和180几乎是没有什么区别,我们知道:步频一般指时长1分钟的(走或跑)步子数,那么大家看一看,一分钟是60秒,前者每秒步频是175/60等于2.916667次,后者每秒步频是180/60等于3次,这里可以看到两者每秒相差3-2.916667=0.08333次,所以说在时间不长的运动中区别不大,但是,如果是马拉松那个长距离的项目上就能分出一些区别了!