艾灸治疗肾虚可以吗
2023-08-19
来源：榕意旅游网
艾灸是中医中一种比较常见的治疗病症的方法，对于很多的病症其都是可以用艾灸来缓解的，且艾灸具有一定的保健作用。而肾虚是现代人常存在的一种状况，其需要一定的治疗，那么，艾灸治疗肾虚可以吗？
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，主要是通过点燃用艾叶制成的艾炷、艾条熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种疗法，对于常见的肾虚来说，是可以用艾灸的来治疗的。艾灸方法是将艾条点燃后，在距穴位约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉即固定不动，可随热感随时调整距离;每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。
而艾灸治疗肾虚主要是通过多个穴位的刺激，来发挥作用达到缓解肾虚的目的，对于肾虚可以起到治疗作用的穴位主要包括以下几种：
1、三阴交：位于小腿内侧，足内踝尖上3寸。该穴名意指循行足部的肝、脾、肾三条阴经中气血物质在本穴交会，调节肝、脾、肾三个脏器的生理功能。经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。
2、足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。足三里是胃经的合穴，具有气血双补的作用，能够提高人体免疫力，可谓增强体质的要穴。足三里又被认为是男性养生的第一大穴，能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
综上，艾灸是可以治疗肾虚的，且其效果不错。在治疗肾虚的时候，主要是通过对足三里、三阴交等穴位进行艾灸来发挥作用的，有需要的人可以试试艾灸的方法。
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