枸杞能治肾虚吗
2023-08-19
来源：榕意旅游网
枸杞具有一定的药用价值，在很多药膳中后可以看到枸杞的身影，虽说枸杞是很小一粒的，但是其作用是不能够忽视的。作为这样一种作用较多的药材来说，枸杞能治肾虚吗？
枸杞性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞具有较好的补肾益精功效，而且药性平和，是可以用来治疗肾虚的。不过，针对不同病证与体质的肾虚，枸杞的吃法是不一样的，肾虚患者还需要根据自己的实际情况来选择怎样用枸杞治疗病症。
一、肾阴虚可干嚼
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙;制作方法是，粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。
二、肾阳虚应泡酒
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中;密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
关于枸杞能治肾虚吗的问题就介绍到这里，相信通过上面的介绍大家都已经知道了，枸杞是能够治肾虚的。不过，对于不同类型的肾虚，枸杞的吃法是不一样的，因此大家还需有所区别。
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