经期能吃小茴香吗
2023-08-16
来源：榕意旅游网
很多来经期的女性朋友，尤其关注平时的饮食。对于有爱吃小茴香的朋友来说，她们都想知道，经期能吃小茴香吗？小编为大家解答这个疑问，相信能对您有所帮助。
小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质。是集医药、调味、食用、化妆于一身的多用植物。经期能吃小茴香吗？
小茴香性甘、辛、温，有温经散寒、行气止痛、健胃宽胸、解毒消痢的功效。阴虚火旺的人禁服，一般用量3-8克。小茴香加水武火煮沸，文火煎30分钟就可以了。经期痛经的女性朋友可以吃小茴香，有治疗效果。此外，小茴香能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。适合脾胃虚寒。肠绞痛、痛经患者用于食疗。
经期能吃小茴香吗？《本草汇言》记载道：“倘胃、肾多火，得热即呕，得热即痛，得热即胀诸证，与阳道举、精滑梦遗者，宜斟酌用也。”小茴香经期能吃，但是阴虚火旺者的女性朋友就不能吃了。由于多食茴香会有损视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也宜过多。
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