杭白菊泡茶可以喝吗
2023-08-16
来源：榕意旅游网
说到花茶，我们分第一反应应该是那常见的菊花茶，菊花茶清肝明目，老少皆宜。可是市面上的菊花品种这么多，该如何选择上好的菊花茶对于一些人来说，应该不是那么容易。我们在选择时应该选择菊花的最好品种-杭白菊。那么，杭白菊泡茶可以喝吗，有什么要注意的？
经现代医学验证，菊中含有有效化学身分，如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等，从菊中炼取出来的挥发油，含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等。不仅药用价值很高，并且还有延年益寿之功效。《神农本草经》把菊花列为上品，白菊还可代茶，其色、香、味不亚于龙井茶。时常服用，能增强毛细血管抵当力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身效用。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料。
如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
需要注意的是，白菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
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