祛斑可以吃什么水果

祛斑对于很多人来说，都是十分的重要，当前，有很多患者通过各种方法祛斑。下面小编为大家介绍，美白祛斑的面膜有哪些？祛斑可以吃什么水果？

咖啡斑为淡褐色斑，棕褐色至暗褐色，大小不一，圆形、卵圆形或形状不规则，边界清楚，表面光滑。可在出生时或出生稍后出现，并在整个儿童时期中数目增加。多见于躯干部，不会自行消退。

美白祛斑的面膜有很多，下面为大家介绍其中的一些：

豆腐面膜：用料：豆腐、蜂蜜。做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀。用法：涂于脸上，保留20分钟后洗干净。功效：使皮肤白而透明。

冬瓜桃仁面膜：用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。

酸奶燕麦美白祛斑面膜：材料：酸奶、燕麦片，制作方法：取酸奶2勺，取1勺燕麦片，将二者调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。功效：酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。

祛斑可以吃水果有很多，下面为大家介绍其中的一些：

樱桃：樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200~300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

柠檬：柠檬耐久易保存，含丰富的维C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

将柠檬切薄片放入密闭的容器中，加入蜂蜜，混入凉水并且淹没柠檬片，盖好盖子，放入冰箱保存。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

通过这些介绍，患者可以比较好地认识到美白祛斑的面膜和祛斑可以吃的水果情况。