脉象弱是怎么回事
不知道大家有没有注意过自己买的脉象，脉象弱是怎么回事呢。“脉象弱”中医角度讲可能与气虚等有关，西医角度讲是血管搏动差有关。脉弱.不是脉搏的多少次.而是说在把脉的时候你的脉的强度不够有力.那么可以考虑你的心脏的射血能力比较差.从中医的角度来讲‘气’可以使血在血管内运行.所以‘气’少了可造成气血不畅.全身疼痛.脉弱无力.那话说会来‘血’可生‘气’在缺‘气’的情况下有可能也会缺‘血’.那么脉为弱而涩.建议可以服补血补气之药.脾乃生血之地.全身之气都全皆来与肾.可考虑是不是心.脾.肾.之病。
引起脉象弱的原因
了解了脉象弱是怎么回事后我们来看看是什么引起的脉象弱吧。
主要是指导致神经衰弱的各种社会心理因素。尽管精神医学的学派很多，但对精神应激与神经衰弱关系的看法，却有共识。普遍认为，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为本病的促发因素。随着我国改革开放的深入，在经济高速发展的同时，社会工业化、人口城市化、居住稠密、交通拥挤、竞争激烈、失业、下岗、个人收入的悬殊，社会存在的某些不良现象等都会使人们的精神紧张。发生在我们周围的生活事件，若发生过多，变迁甚大，也会让人牵肠挂肚，如股民对股票的涨跌，若过于投入，也会造成严重的心理负担，最终引起神经衰弱。
脉象弱如何调理
脉象弱是怎么回事在上文已经解答了，那么我们该怎么调理呢。
脉象弱应视自身情况在医生指导下进行调理。平常应保持规律作息，经常锻炼身体，运动对身体健康非常重要，我们都知道经常运动的人面色红润有光泽，看起来生机勃勃，这是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血，供身体所用，还可以疏通经络，让气血充盈。我们在选择运动的时候最好选择一些慢运动，切记剧烈的运动，如慢跑、游泳、打球、瑜伽、太极拳等。这样才对身体健康更加有利。脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克，取其煎煮液400克，泡花茶5克，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。
脉象弱吃什么比较好
脉象弱是怎么回事这个问题相信大家看到上面已经知道了答案，那么脉象弱吃什么比较好呢。
可以多吃点振奋阳气、补充气血的食物，比如大枣、当归、桂圆等。
金橘根堡猪肚：金橘根30克、猪肚l00～150克，切成小块，加清水四碗煲至一碗半，以食盐少许调味，饮汤食猪肚。本方具有健脾开胃，行气止痛的功效，用以治疗慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等。