红柚能下火吗

中国中医科学美目院西苑医院适心领神会藕断丝连量食用红柚可代马依北风害人先害己清热去火：1漏瓮沃焦釜. 红柚有清救急不救穷覆巢无完卵热解毒的作用八九不离十床头捉刀人，适量食用可艰苦朴素清热去火。2魅力. 红心柚子浑浊酸甘性寒，可遮前掩后健胃化食、下家狗向里吠开门七件事气消痰，有一陶醉定降火作用。憔悴3. 避免过秋波量食用：过多富贵不能淫的红柚会影响臃肿肝脏祛毒，促六耳不同谋使肝脏损伤；后浪推前浪过量的红心柚庐山真面目可能会加重体富贵不能淫内寒气，进而人杰地灵造成腹泻。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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红心柚子和白心柚子比，在营养方面及功效上有什么差别?

红柚子有去火凉血的功能，含有很生素A和C，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。

市场上的柚子，果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。

红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分，而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处。

而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能起到提高免疫力、延缓衰老的作用。另外，红肉蜜柚还有助于保护视力。

红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

扩展资料：

适宜人群

1、一般的水果中都含有维生素C，柚子也不例外，这能够降低血液中的胆固醇；并且柚子具有的健胃、润肺、补血的作用，对心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合；

2、柚子含有钙和铁质，另外还含有天然的叶酸，这三种元素是孕妇最缺少的营养物质，多食柚子还能够预防孕妇贫血、促进胎儿健康发育；

3、秋冬容易上火，多吃柚子课有效降低火气。

选购技巧

要选“不倒翁”，即上尖下宽，颈短的柚子最好，底部如果是平面的更佳。其次，还可从眼观、比重、手感等方面筛选优质柚子。同样大小的柚子，要挑分量重的。用力按时，不易按下的，说明果实紧密，质量更好。

参考资料来源：凤凰网——红心柚子有特殊功效

参考资料来源：凤凰网——红心柚子营养价值高可多吃

参考资料来源：百度百科——红心蜜柚