夏季养生降温小常识
2024-02-19
来源：榕意旅游网
夏天降温小妙招：
1. 冰袋降温：使用冰袋敷在额头或腋下能够达到降温的效果。
2. 酒精擦拭：用酒精擦拭颈、手心、脚心、腋窝和腹股沟等大血管部位，有利于降低体温。
3. 多喝水：喝水可以把体内多余体温带走，对降温有利。
4. 其他措施：选择有树荫、通风的地方防止中暑，有条件可以游泳或待在空调房内防止中暑。
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夏天降温小妙招：
1. 冰袋降温：使用冰袋敷在额头或腋下能够达到降温的效果。
2. 酒精擦拭：用酒精擦拭颈、手心、脚心、腋窝和腹股沟等大血管部位，有利于降低体温。
3. 多喝水：喝水可以把体内多余体温带走，对降温有利。
4. 其他措施：选择有树荫、通风的地方防止中暑，有条件可以游泳或待在空调房内防止中暑。