老寒腿夏季怎么养生
2024-02-19
来源：榕意旅游网
夏天老寒腿犯了怎么办：
1.老寒腿是一种关节炎，常在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重，多以老年人为主。
2.中医外治法可缓解老寒腿：如中药护膝包、艾灸、拔罐等方法，以温经散寒、祛湿行痹为主。
3.康复锻炼也是改善老寒腿的重要方法：如股四头肌等长收缩功能锻炼、练小燕飞等。
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夏天老寒腿犯了怎么办：
1.老寒腿是一种关节炎，常在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重，多以老年人为主。
2.中医外治法可缓解老寒腿：如中药护膝包、艾灸、拔罐等方法，以温经散寒、祛湿行痹为主。
3.康复锻炼也是改善老寒腿的重要方法：如股四头肌等长收缩功能锻炼、练小燕飞等。