老年人反复流鼻血的原因如何预防

　　流鼻血是生活中很常见的事情，但是也需要谨慎处理才好，那么老年人流鼻血是怎么回事呢?以下是小编收集整理的关于老年人反复流鼻血的原因，希望对你有帮助。

　　老年人反复流鼻血的原因

　　人到老年，体内大小血管都会出现不同程度的硬化，鼻腔内的血管尤为显着，加上鼻黏膜较为薄弱，又常受寒冷、干燥、外伤及致病微生物的侵袭，血管易受损伤破坏。中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。

　　高血压、动脉粥样硬化及冠心病等是老年人的常见疾病。这些心血管病都可在不同程度上引起血管硬化，使得小血管变硬、变脆、缺乏弹性，鼻腔内血管柔软度不足，在血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管会破裂而发生鼻出血。

　　这样，一旦受到刺激就易发生鼻出血，除鼻孔流血外，部分血液还会因流入咽部而从口腔吐出。故而老年人要比青壮年好发鼻出血，并且鼻出血时止血不易，出血量较大。

　　如何预防老年人反复流鼻血

　　1、生活环境

　　居室要保持整洁卫生，光线柔和，温湿度适宜，空气新鲜。这种环境有利于患者心情舒畅，防止焦虑、烦躁及不安，避免因情绪因素诱发鼻出血。

　　2、心血管病

　　有心血管病史的患者要加强治疗，有效控制血压、血脂及血糖等，防止病情加重而促使鼻出血几率增高。

　　3、饮食调节

　　以清淡、多汁、含纤维素丰富的饮食为主，减少辛辣刺激，以增加体内水分，预防便秘也是阻止鼻出血频发的重要环节。

　　4、生活习惯

　　平时应当生活规律，适当进行体育锻炼，控制血压，保持充足的睡眠，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，外出注意保暖。

　　流鼻血按什么穴位可止血

　　1、流鼻血按迎香穴止血

　　别名叫冲阳穴，是手阳明大肠经上的穴位。

　　位置:取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

　　功效:祛风通窍，理气止痛。

　　操作方法:如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按压孔最穴，同时用左手食指按压右侧的迎香穴，如果穴位定位准确的话，会有酸胀或放射的感觉。

　　2、流鼻血按孔最穴止血

　　孔最穴在手臂上，取穴时以手腕横纹为基准，向上7寸的位置便为孔最穴。孔最穴除了有止鼻血的功效之外，还有调理咳嗽、咳血、咽喉痛、声音嘶哑和身体燥热等作用。所以当秋季因为干燥而上火时，不妨通过按摩这个穴位来调理，而除此之外，孔最穴还可以和迎香穴协同作用来止鼻血。

　　3、流鼻血按太溪穴止血

　　一些民间偏方提示，通过按压脚后跟，也就是脚踝和脚跟之间的凹陷处，可以起到止鼻血的作用。而且三五分钟即可止血。那么这是什么道理呢?

　　其实在人体脚后跟这个部位有太溪穴，中医认为当鼻出血时，通过针刺或按压这个穴位可以引火归元、清热滋阴，起到止鼻血的作用。而除此之外，太溪穴还能调理牙痛、咽喉痛、气喘、手脚冰冷和精力不足等。

　　4、流鼻血按肩井穴止血

　　肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，鼻子出血患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程，每疗程间隔3天。

　　孕妇忌用按摩肩井穴的办法处理鼻子出血，如孕妇出现鼻子出血的症状，需要与产科医生及时取得联系。

　　5、流鼻血按合谷穴配合中魁穴止血

　　合谷穴又被称为虎口穴，当拇指和食指并拢时候，虎口处肌肉的最高点便是合谷穴。这个穴位有清热止痛的功效，常常牙痛、咽喉痛、鼻出血会用到。而中魁穴位于中指背部，靠近中间关节的凹陷处。在中医典籍中记载中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。所以这两个穴位配合可以很好的止鼻血，但是由于一个人很难同时按压这两个穴位，所以可请他人帮忙。

　　6、流鼻血按按涌泉止血

　　鼻子出血仍不止，以致出现休克时，则应将患者置于平卧位，头侧向一侧，以防止血液流入咽部，引起恶心，加重出血。同时用针刺或手指按压其人中、涌泉穴抢救。并及时送附近医院救治。

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