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适合小孩吃的山楂食疗

2023-07-15 来源:榕意旅游网

山楂麦芽茶

原料:山楂干3克,炒麦芽10克,红糖适量。

做法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,浸泡20分钟后即可饮用。

山楂粥

原料:山楂、粳米各50g,冰糖适量。

做法:山楂切片,去核,与粳米共煮粥,粥将熟时加入冰糖,调匀即成。

山楂银耳羹

原料:

山楂,银耳,冰糖。

做法:

1.山楂洗干净,用手捏开,去核。

2.银耳泡发好。撕成小朵。

3.银耳,山楂,放在煮锅里煮15分钟。

4.加冰糖,根据个人口味,喜欢酸的少加一点,喜欢甜的多加一点。然后再熬,熬的黏糊糊的。

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