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该如何解决最好

2023-07-07 来源:榕意旅游网

一个人单身久了,就不想去恋爱,会感觉朋友越来越重要……其实,单身久了也是一种病,单身久了就会容易出现性压抑,甚至影响到个人的心身健康,下面就跟着小编一起来了解下吧。

单身性压抑如何解决

正常的性生活可以协调体内的各种生理机能,促进性激素的正常分泌,而且是健康心理需要。

专家认为,为了释放生理上的压力,处于“性待业期”的单身一族,容易出现非婚性行为,多性伴、不洁性行为等。而多个性伴侣容易引起性病、非致病菌的交叉感染。

更严重的可能是艾滋病、乙肝病毒的传染,建议一定要采取戴避孕套等安全措施,预防疾病的产生和传染,同时最好不要有高危性行为。

做爱时可变换体位增加情趣,但医学上不提倡口交和肛交。因为口不是无菌状态,肛门里细菌也很多,口交或肛交时会将细菌带到生殖器官,引起泌尿生殖系统方面的疾病。

现在的单身男女,有性很开放的,也有找不到男女朋友而长期没有性生活的。过分压抑性欲对人的身心健康有害。调节性压抑首先要了解性生理、性心理、性道德这些性知识,这些是完成一个性生活的理论依据。

同时自慰是宣泄性压抑的一种手段,但不少人却把自慰看成是可耻、下贱的事。性欲是人正常生活中自然产生的想法,无论男女可借助性器具、甚至看激情片来进行适当自慰,一般来讲对于没有性生活的青壮年,自慰次数以一周1—2次为宜,中老年人一周1次或两周一次为宜,过度自慰反而对身体不利。

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