慢性额窦炎患者可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、维生素B族、多种矿物质元素、纤维素和果胶。橙子中含有丰富的纤维素,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质,所以慢性额窦炎患者可以适量食用。
食用方法
橙子可直接食用,或者榨成汁,也可制成水果沙拉食用。可以在两餐之间食用,不宜空腹食用。可与桃子同食,有预防关节损伤的作用。
饮食建议
慢性额窦炎多为急性额窦炎发展所致,急性额窦炎未能及时处理或治疗不当,使黏膜严重破坏,失去正常功能,可变为慢性额窦炎。患者可出现食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。慢性疾病的治疗需要一定的过程,因此患者需格外注意饮食调理,具体饮食原则如下:
1、宜吃抗菌消炎及增强免疫力的食物,以促进疾病的恢复,如香椿、鸡蛋等;
2、宜吃促进排毒的食物,如蘑菇;
3、忌吃富含油脂的食物,如牛油、奶油、猪油;
4、忌吃辛辣刺激性食物,如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等;
5、慎食或忌食炒货、零食类食物,如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等;
6、慎食或忌食冷饮及甜食。