慢性额窦炎患者可以适量吃荔枝。荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、柠檬酸以及铁、磷等微量元素。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量、增加营养的作用，且荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。而慢性额窦炎患者可有失眠、精神萎靡等症状，所以患者可以适量食用荔枝，改善症状。
食用方法
鲜荔枝可直接食用，或者炒食、炖食，还可制成各种甜品。不宜空腹食用，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。可与枣同食，具有健脾止泻的作用。
饮食建议
慢性额窦炎多为急性额窦炎发展所致，急性额窦炎未能及时处理或治疗不当，使黏膜严重破坏，失去正常功能，可变为慢性额窦炎。患者可出现食欲不振、烦躁不安、畏寒发热、便秘、失眠、精神萎靡等症状。慢性疾病的治疗需要一定的过程，因此患者需格外注意饮食调理，具体饮食原则如下：
1、宜吃抗菌消炎及增强免疫力的食物，以促进疾病的恢复，如香椿、鸡蛋等；
2、宜吃促进排毒的食物，如蘑菇；
3、忌吃富含油脂的食物，如牛油、奶油、猪油；
4、忌吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等；
5、慎食或忌食炒货、零食类食物，如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等；
6、慎食或忌食冷饮及甜食。