1、窗户的原因：可以检查一下是不是窗户的原因，方法就是，站在窗户前，尽量贴近一些，然后分别听下打开窗户和封闭窗户噪音量对比。假如关掉窗户和开窗噪音量有显著区别，那么就是窗户的题目。可以安装隔音窗。
2、门的原因：检查噪音是否是从门传播进来的。检查的方法和窗户类似，门假如不隔音，可以换个密封好点的门，或者是直接做成隔音门。门那面墙也很重要，门也要软包。你的房间四面墙只要有声音传入得方向就要包下，假如墙外是邻居或者是建筑外立面，里面就不用包了。
3、墙体的原因：墙壁隔音效果差，有可能是小区建设的时间久了，这样的小区中间的隔墙大多为轻体墙，隔音效果都很差。墙体，检查噪音是否是从墙体传播进来的。站在房屋中间，大致能感觉到噪音来自哪个方向，吊顶、地面、仍是周围。假如听不出来，可以耳朵贴着墙壁，听的比较清晰。
1、隔音墙。
如何提高墙的隔音性呢?要想改善墙的隔音效果，可以利用壁纸、软包、石膏板和吸音棉等来加强墙面隔音。在卧室、书房等这些空间，可以选择壁纸作为墙面装修材料，因为壁纸可以吸走一部分声音。如果是在噪音较大的视听室里，那么软包墙面是不错的选择了。在墙面上增加一层纸面石膏板，在中间用吸音棉填充，然后在石膏板上再作其他的墙面装修，这样墙面的吸音效果好，从而达到了隔吸的效果。
2、隔音地板。
在地面的隔音选材上也要花点心思。“在众多的地板中，不妨选择实木地板，因为实木地板的表面由无数个气囊组成，形成了小吸盘，当人在地板上面走动的时候，可以降低脚步的噪音。”还可以选择地毯，因为地毯不平的表面，是吸音的利器，所以在隔音地面时不妨试一试。
3、隔音门。
门是阻挡房间之间噪音传播的有效通道，所以在装修时，选择一款隔音效果好的门重要。一般来说，隔音门内填充蜂窝状结构的纸基，门芯的密闭空气层能够起到很好吸音效果。此外，门板的花纹也能或多或少地降低一部分噪音声浪。因此在挑选隔音门，不妨可以挑选一些外表有繁复花纹的门板，同时，门的重量也是关键，厚重的钢板加上水泥灌注，这样也能达到隔音，所以型材的重量也是隔音的关键。