每人每天饮用水量( )

2023-05-09 来源：榕意旅游网

每人每天饮用水量因个体差异和环境条件而异。根据世界卫生组织的推荐，成年人每天应饮用约2升（或8杯）的水。然而，实际需求取决于多个因素，如气温、活动水平、身体健康和代谢率。更多地运动、暴露于高温或高海拔环境的人可能需要更多水分来保持水平衡。此外，孕妇、哺乳妇女和患有某些疾病的人也可能需要额外的水分。因此，根据个人情况和医生建议，适当调整每日饮水量是重要的。

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