杏鲍菇和蒜苔一起炒吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:12
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-02 07:33
杏鲍菇和蒜苔可以一起炒。
蒜薹+韭菜：影响消化。
蒜薹别名：蒜苔、蒜毫、青蒜、蒜苗
禁忌人群：消化能力不佳的人宜少吃；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜冠心病、便秘者。
杏鲍菇别名：刺芹侧耳、芹侧耳、芹平菇
禁忌人群：湿疹患者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
热心网友
时间：2022-05-02 08:51
1.
食材：杏鲍菇一根，蒜苔1小把，瘦肉一小块，生姜一小块，杏鲍菇切丝，蒜苔切段，瘦肉切丝，姜切丝
2.
热锅倒油，爆香姜丝，下肉丝煸炒
3.
倒入蒜苔，翻炒
4.
炒熟蒜苔，加入杏鲍菇，继续翻炒，淋入少许生抽
5.
加盐调味
热心网友
时间：2022-05-02 10:26
杏鲍菇可以任意搭配，只要你喜欢。我常常将杏鲍菇撕成长5cm的调，与红尖椒，绿柿子椒，鸡蛋一起炒，杏鲍菇为主，其他为配料。葱花炝锅，盐适量，糖和酱油微量（着色和提鲜），味道很不错。
