我天天喝枸杞菊花茶对身体不好
发布网友
发布时间：2022-04-22 23:54
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热心网友
时间：2022-07-12 12:57
菊花属于凉性，去火，枸杞属于热性，上火，一起泡的话刚好中和，不过天天喝不太好控制其中的任何一个量，所以如果体寒，枸杞量稍微多些，如果经常上火，菊花量多些。其余基本没啥注意事项。
哦，需要注意的是，现在买到的菊花和枸杞，有问题的也挺多。菊花应该有染色的，所以不要买看起来很黄的菊花，枸杞多数是有添加的比如添加亚纳，还有用硫磺熏制的枸杞，吃到这样的枸杞的话，会直接将有害物质吃掉，风险比较大，。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，是直接种植户发货的，枸杞比较天然。
不过农户多时不在线，联系费劲。
总的来讲，菊花枸杞茶，不要天天大量喝，慢慢来比较好。希望对你有帮助
热心网友
时间：2022-07-12 14:15
你好，枸杞菊花茶可以 清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。
饮用注意：1、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
