西洋参怎么食用?
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发布时间：2022-04-23 00:00
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热心网友
时间：2023-07-12 16:29
西洋参的6大食用方法：
1、炖服法：将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
2、蒸服法：将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
3、含化法：将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。
4、冲服法：将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
5、配枣法：取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适量,隔水炖成参枣汤,每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
6、炖鸡法：将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。
热心网友
时间：2023-07-12 16:29
常见的吃法是炖汤，泡水，直接含，我建议是用西洋参泡水喝，因为西洋参经过热水的冲泡后可以把西洋参里的有效物质融入到水中，喝下后就可以吸收西洋参里的有效物质，可以在家准备些昌弘的西洋参，早晚用1~3克泡水喝，如果没时间泡水喝就直接含着吃。
