“二手烟”对人体有哪些不好的影响?该如何避免?
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发布时间：2022-04-22 23:47
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热心网友
时间：2023-10-21 18:05
我们身边很多家庭里有吸烟者通常都会导致家人也跟着被动吸烟，这无形之中使得一家人患病的几率大大增加了。所以我们要拒绝吸烟，并教育身边的人远离吸烟者。
被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，经常被动吸烟会很容易地导致流产和低出生体重儿的风险出现；另外被动吸烟也会增加*在心血管疾病发病的危险。 而且二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”。在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，很可能影响到人与人之间的和睦。
为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟，尽量控制烟量，并且都要加强身体保健活动，同时多补充维生素E的摄入量，更要经常性地进行强体锻炼等。另一方面，要注意少在公众场合抽烟，尤其是通风条件不好的室内空间，减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施，如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。
所以作为被动吸烟者，我们要学会强化自己的权益意识，充分运用法律法规赋予我们的相关权利，在公共场合对吸烟者表示拒绝。
热心网友
时间：2023-10-21 18:06
“二手烟”是指平时在吸烟者周围的人，被动地吸进了空气中烟里的有害物质。这种“二手烟”对人身体的危害很大，因为被动吸烟者所吸进的有毒气体并不比吸烟者少。如果经常在吸烟环境中生活，健康的身体就会在不知不觉中被吞噬。
以下我从三方面说一说“二手烟”对人体的影响：
一、“二手烟”对孕妇和胎儿的影响。
“二手烟”对孕妇和胎儿的影响尤其大，其中的有毒气体吸入体内，不仅会增加妊娠期高血压、抑郁症的概率，还会导致流产、死胎、早产、胎儿畸形、胎儿发育迟缓等风险。
二、“二手烟”对儿童的影响。
一是会影响孩子的食欲，经常在烟雾缭绕的室内进食，孩子会食欲不振，甚至恶心呕吐。
二是会影响孩子的身高，每天吸20支烟的家庭，孩子的平均个子会比其他同龄孩子低0.91厘米。
三、吸“二手烟”对普通人的影响。
长期吸“二手烟”，患心脏病、癌症的概率大大增加。有研究表明，在吸烟环境中停留一个小时，相当于自己吸了一支烟，因吸烟患癌的病人中有一半是由于吸了“二手烟”所致。
一、远离“二手烟”泛滥的场所。比如车站、会场、麻将馆等，这些地方不好管理，吸烟者较多，你可以选择缩短在此地停留时间。
二、劝家人戒烟，或者让他们在室外吸烟。
三、在吸烟环境中停留后，尽快洗脸、换衣服，避免被沾染到身上的有害物质再次伤害。
四、去吸烟场所时戴上防“二手烟”的活性炭口罩。
五、在家里摆放绿植，它们在吸收“二手烟”方面有一定的效果。
为了环境的优美，为了自己和家人的健康，请自觉远离香烟，远离“二手烟”。
热心网友
时间：2023-10-21 18:06
会增大患癌症的几率，而且所带了的伤害甚至是要比直接吸烟的人还要大。但是也没有什么避免办法，在别人抽烟的时候离远些就好了。
热心网友
时间：2023-10-21 18:07
二手烟比自己吸烟危害更大，更容易导致癌症，长期处于二手烟环境会一身烟味，喉咙和鼻子不舒服，远离抽烟的人，公共场合直接告诉别人不要抽烟，办公环境应该规定吸烟区。
热心网友
时间：2023-10-21 18:07
由于二手烟里还会含有尼古丁，所以长期被动吸食，同样会对身体造成伤害，轻者可以引起肺部炎症，重则会导致癌症的发生，所以为了自己的健康，最好选择远离吸烟的人群。
