发布网友 发布时间:2022-04-22 06:43
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热心网友 时间:2024-02-21 09:00
血糖高能不能吃吃柿子?
糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。
柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,柿子营养价值很高,所含维生素和糖分非常高,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
柿子的食用功效:
1、补充维C:柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
柿子的药用功效:
1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
2、润肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
3、解酒:柿子能促进血液中乙醇的氧化,可以帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
禁忌人群
柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血患者应少吃为好。糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。
热心网友 时间:2024-02-21 09:00
柿子是柿科柿属落叶乔木的果实,原产于东亚地区,如今在我国约有3000多年的栽培历史。柿子含有相对较高的营养价值和药用价值,其中柿子的果实可供食用,也可以制成柿饼长期储存,适合一般人群食用。而柿子的叶子、蒂部以及柿霜等部位均具有一定的药理作用,可以作为中药药材使用,有助于缓解患者出现的不适症状。
血糖偏高的人群可以吃柿子吗
高血糖就是指血糖范围高于正常范围,需要及时进行人为干预,否则容易发展为糖尿病危害身体健康。正常情况下,人体内的血糖平衡往往由激素调节和神经调节两大调节系统控制,如果两大调节系统在遗传和环境等因素的影响下发生紊乱,就会导致血糖水平升高。因此,高血糖患者要控制糖和脂肪的摄入量,将血糖维持在合理的范围内。而柿子中含有一定量的果糖,主要成分是单糖和双糖,一般不建议高血糖患者食用,否则可能会引起血糖波动。如果高血糖患者近期内血糖控制平稳,可以少量食用柿子,但是要适量减少其他主食的摄入量。
吃柿子有什么好处
1、中医认为柿子具有止血润便、润脾补胃以及祛痰镇咳的药用价值,有助于缓解夜尿、呃逆以及咳嗽咳痰等不适症状。
2、柿子中含有丰富的果糖、碳水化合物以及膳食纤维,可以为人体提供能量支持。